Akupresszúrás arcmasszázs a fiatalításhoz

Az akupresszúrás arcmasszázs az egyik leghatékonyabb eljárás a fájdalom eltávolítására és számos betegség elleni küzdelemre. Emellett lehetőséget nyújt a test általános állapotának javítására, fiatalabbnak és vonzóbbnak tűnik. Ezt a hatást az átlagos nyomásnak köszönhetően egyedülálló hatással érik el.

Még az ókorban is észrevették, hogy a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​hatás kedvező hatással van a belső szervek és az egész szervezet működésére.

Számos módszer van a ponthatásokra a testen, amelyek közül a legkedveltebbek és a leghatékonyabbak:

• Shiatsu néven ismert japán fajta;
• Ujj kínai, Zhong néven ismert;
• koreai masszázs - su-jok;
• Indiai módszer - marma terápia.

Az akupunktúrás hatások és a kiválasztott gyakorlatok kombinációja hihetetlen hatással van.

A ponthatások óriási népszerűségét számos előny, többek között a következő okok okozzák:

• a bőr vérellátása és a megjelenés javítása;
• az a képesség, hogy megszabaduljon a köröktől a szem alatt;
• simogatja a mimikákat és megszabadul a nasolabialis ráncoktól.

Ezenkívül a tanulmányok azt mutatják, hogy a biológiailag aktív területekre gyakorolt ​​hatás hozzájárul az idegrendszer harmonizációjához és nyugtatásához, valamint az összes belső szerv működésének ösztönzéséhez. Az arc akupresszúrája a legjobban egy speciálisan kifejlesztett technikával történik, amely a kozmetikai probléma típusától és jellegétől függ. Ha mindent helyesen csinál, és nem túlzásba vesszük, akkor az ilyen préselés nem okozhat fájdalmat vagy kellemetlenséget. A japán szakértők azt állítják, hogy az arcfiatalítás helyes akupresszúrája nem okozhat fájdalmat.

Egyes pontok masszírozása segít a betegség tüneteinek megszüntetésében, valamint annak okának kiküszöbölésében.

Az akupresszúrás módszer használatával a shiatsu lehetővé teszi, hogy szinte azonnal megszüntesse a ráncokat és a zsákokat a szemek alatt. Ezen túlmenően a következő tevékenységekkel rendelkezik:

• javítja a vérkeringést, ami vonzóbbá, fiatalabbá teszi a bőrt és képes ellenállni a külső tényezőknek;
• az anyagcsere normalizálódik, és a sejtek helyreállítása felgyorsul;
• az arc duzzanata megszűnik, mivel a sejtek közötti folyadék jól kering;
• mind a mély, mind a kis ráncok megszűnnek;
• a bőr egészséges színt kap.

Néhány szakértő megjegyzi, hogy a fiatalító masszázs gyógyhatású lehet a sinus és más hasonló betegségek esetében.

Az akupresszúrás fiatalító masszázs hatékony és jól mutatja a mély és finom ráncok elleni küzdelmet. Emellett segítséget is igénybe vehet, ha megszabadulni szeretne a bryley-től, a ráncoktól vagy a kettős állától. Egyéb jelzések a következők:

• arc kontúrváltozás és rugalmasságvesztés;
• az arcszín változása;
• a zsákok megjelenése a szemek alatt.

Annak ellenére, hogy az akupresszúra egy teljesen ártalmatlan eljárás, helytelen megközelítéssel, ez súlyosbíthatja az egészségi állapotot.

Vannak olyan ellenjavallatok, amelyekben jobb, ha tartózkodnak az ilyen eljárástól:

• a bőr integritásának megsértése: égések, karcolások vagy gyulladások;
• vírusos betegségek vagy fertőzések jelenléte;
• rosszindulatú daganatok jelenléte;
• rosacea.

A végrehajtási technikát befolyásolja az alkalmazott akupresszúra típusa. Ma a legjobb technikák közé tartozik a kínai. Lehetővé teszi, hogy élvezze a masszázst és frissítse arcát. A bőrre gyakorolt ​​hatás elég hatékony. Az eljárás elve az, hogy kevés erővel nyomjuk meg a pontokat. Ebben az esetben csak azokat a pontokat kell használni, amelyek fontosak a szervezet munkájához. Ennek köszönhetően jelentősen javítható a vérkeringés, az oxigénellátás a sejtekhez és metabolikus folyamatok kialakítása. Az arc minden izmának kidolgozása hozzájárul a bőr megfiatalításához.

A kínai masszázs technikájának különlegessége - nem minden ujját használnak itt, hanem csak a nagy és közepes párnákat. Ami a kisujj és a névtelen, nagyon ritkán használják őket. Szakértők is gyakran igénybe masszázs segítségével kanál. A kanál használatával történő akupresszúrát klasszikusnak tartják, és nagy hatékonysággal büszkélkedhet, míg fából és acélból készült kanálok is használhatók. Korábban masszázskrémmel kell szennyezni, és a masszázs elvégzése előtt az arcot krémmel kell tisztítani és feldolgozni. Kívánt esetben a maximális hatást különböző hőmérsékletű kanálok felhasználásával lehet elérni. Például az eljárás elején egy hideg objektum kerül alkalmazásra az arcterületre, majd egy forró tárgyra.

Itt a hatás a fontos reflexogén területekre. Az eljárás hatékonyságát befolyásolja az a tény, hogy milyen gyorsan és milyen pontokon érhető el a nyomás. A jobb eredmény eléréséhez tudnia kell, hogy hol találhatók az arcán lévő pontok, hogy megszüntessék a ráncokat és a foltokat. Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy egy bizonyos pont felelős az egyes szakaszok működéséért. A ráncok kiküszöbölése és az arc fiatalabbá és vonzóbbá tétele az arc masszázspontjainak stimulálásával. Az érintéshez hasonlítanak a dombokra vagy a dudorokra. A shiatsu alapvető technikai szabálya az, hogy a masszázst csak az ujjak hegyével végezzük. Sőt, szokatlan, minden simogató akció-nyomást kell végrehajtania.

Az ilyen egymást követő műveletek lehetővé teszik a pontok aktiválását és a helyreállítási folyamatok engedélyezését a kezelt területen. A japánok a masszázs során egy kis vászon anyagot használnak, aminek köszönhetően az ujjak nem csúsznak le. A shiatsu megkülönböztető tulajdonsága, hogy a masszázs pontok semmilyen esetben nem gyúrhatók. A kívánt hatás eléréséhez egyértelműen és erősen kell nyomni. A nyomást egyenletesen kell növelni, hogy a beteg teste elkezdjen használni, és nem fájt. A „fájdalmas” és a „kellemes” között egyértelmű középső földet kell találni, és hirtelen fel kell szabadítania a pontot.

Problémás területeken legalább öt ismétlést végeznek hetente négyszer., és az eredmény néhány hét múlva látható. A többi masszázshoz hasonlóan a shiatsu-t több kurzusban kell elvégezni, amelyek közül az egyik két hónap. Ezt követően egy kis szünetet kell tennie a testnek. A Shiatsu bármikor megtörténhet, de a legnagyobb hatást pontosan reggel lehet elérni. Az a tény, hogy az alvás után a bőrünk semmilyen nyomást nem tapasztal, ezért minden külső hatásra jól reagál.Néhányan kedvelik a shiatsut este, mivel a masszázs gyorsan elalszik. Hasonló masszázst kizárólag a hajlamos helyzetben végeznek, mivel ebben az esetben az izmok maximálisan ellazulnak.

Ez így néz ki:

• a folyamat a homlok középső részén lévő enyhe nyomással kezdődik, ahonnan szükség van az időbeli térségre való elmozdulásra;
• ezután a középsõ pontot stimuláljuk;
• bemelegítés az orrba, ami lehetővé teszi a zsákok megszüntetését a szem alatt;
• dolgozzon az arcok középső részén lévő pontokon;
• dolgozzon nasolabialis redőkkel.

A ciklus vége után minden probléma megismételhető, ha bizonyos problémák merülnek fel. Érdemes megjegyezni, hogy egy munkamenet nem tartalmazhat több mint két ciklust, mivel ez károsíthatja az egészséget. Az akupresszúrát úgy végezzük, hogy megnyomjuk a szövetet, ami a megfelelő nyomást gyakorolja az ideg receptorokra. Emellett rendkívül fontos megjegyezni, hogy a bőr nem mozdul el, és nem veszíti el a rugalmasságát.

A szakértők azt tanácsolják, hogy kövessenek néhány szabályt:

• a hatás nem lehet erős;
• egyetlen pontot kell nyomni a mutatóujjával;
• a párosított pontokat mindkét kéz ujjaival legjobban nyomjuk meg;
• minden pontot legalább három másodpercig kell nyomni.

A masszázs helyén a beteg meleg és kis fájdalmat érezhet. Ha kellemetlen érzés vagy súlyos fájdalom van, akkor ez a manipulációk szakszerűtlen magatartását jelzi.

A légzésnek mélynek és egyenlőnek kell lennie. Kizárólag az orron keresztül kell végezni, és a szájon keresztül kilélegezni. Profilaktikaként hetente néhány szekció elegendő.

A vélemények azt sugallják, hogy az akupresszúra rendkívül hatékony és kedvező hatással van a testre. Szinte minden olyan nő, aki ilyen eljárást igényel, a szervezet egészére gyakorolt ​​pozitív hatását és a fájdalmas érzések teljes hiányát jelzi. A legtöbb nő a reggeli akupresszúrát részesíti előnyben, azt állítva, hogy ez a leghatékonyabb és minimális kellemetlenséget okoz.

A legnépszerűbb a japán shiatsu, a második helyet a kínai módszer használja. Így az akupresszúra egyedülálló módszer a test biológiailag aktív pontjainak befolyásolására, ami hozzájárul az anyagcsere folyamatok javulásához és a fiatalodáshoz. Egy ilyen fiatalító masszázst is végezhet a szalonban és otthon is. Ellenjavallatok hiányában az akupresszúra nem károsítja a szervezetet, és nincs mellékhatása.

Az akupresszúrával végzett arcfiatalításra a shiatsu technikákat használva, lásd a videót.