Arcmasszázs: típusok, előnyök, kár és technika

A masszázs az egyik legnépszerűbb és legkeresettebb orvosi és kozmetológiai eljárás, amely a pozitív oldalon sikerült kialakulnia. Még az ókorban is, a világ különböző részein szinte minden orvos megvizsgálta az érintés gyógyító tulajdonságait. Ezt a technikát nemcsak kozmetikai célokra, hanem belső szervek, bőr és az emberi test más részeinek kezelésére is használták.

A modern világban a tömegvesztés, a vérkeringés javítása, a bőr egészsége stb. És ma már önmagával masszírozhatja az arcát, anélkül, hogy bármilyen orvosi képességgel rendelkezne.

Az elmúlt években a kozmetológusok és az orvosok aktívan tanulmányozzák a masszázs eljárások előnyeit és hátrányait, valamint az emberi testre gyakorolt ​​hatásukat. A masszázs egyik előnye a feszültség enyhítése. Amikor az arc izmait feszültek, a ráncok esélyei többször is nőnek, így ezt a területet folyamatosan masszírozni kell.

Az amerikai szakértők úgy vélik, hogy mindössze két percnyi masszázs naponta elegendő ahhoz, hogy teljesen ellazítsa az arc izmait. Ne feledje, hogy a masszázs időtartama a bőr típusától függ. Ha Ön zsíros és akne bőr tulajdonosa, akkor a legjobb, ha naponta legalább 10 percig masszírozza. De a bőrre, amelyre jellemző a normál szín és a rugalmasság, naponta elegendő öt percig. A masszázs másik előnye, hogy képes javítani a vérkeringést. Ha masszírozza a száj, a szem és a szemöldök körüli puha vonalakat, növelheti a vér és az oxigén áramlását az arcra.

Szinte minden kozmetikus szerint a masszázs természetes arculat. Az izmok stimulálása a rendszeres masszázzsal segít a véráramlás biztosításában, ami önmagában az öregedésgátló bőrápolás természetes formája. Minél nagyobb a vér, amit az arcterület kap, annál erősebb a kollagén, amely az arc egészséges és természetes megjelenéséért felelős.

Az orvosi kozmetikai eljárás egy másik előnye a bőrabszorpció javulása. Ha meg szeretné növelni a megjelenés javítása érdekében végzett eljárások hatékonyságát, akkor elengedhetetlen, hogy a napi ápolási listában szerepeljen az arcmasszázs. Például, ha egy speciális szérum- és hidratáló krém alkalmazása előtt a bőrre puha masszázsmozgásokat hajt végre, akkor ezek a termékek sokkal gyorsabban és hatékonyabban felszívódnak.

Általában a szépségszalonok látogatói ezt az orvosi eljárást alkalmazzák a ráncok kiegyenlítésére és a bőr rugalmasságának helyreállítására. És ez a masszázs a hasonló eredmény elérésének legoptimálisabb módja. A legfontosabb dolog a megfelelő mester kiválasztása, aki rendelkezik a szükséges ismeretekkel és készségekkel a legmagasabb szintű eljárás elvégzéséhez. A receptorokra gyakorolt ​​hatásos hatás lehetővé teszi, hogy a bőrsejtekben javuljon minden olyan anyagcsere-folyamat, amely pozitív hatással van a kollagén termelésére a szervezetben.

A masszázsmozgások megkülönböztető jellemzője az is, hogy jelentősen javítják a nyirokelvezetést, aminek következtében a felesleges folyadékot eltávolítják a testből. Ennek köszönhetően néhány perc alatt lehetséges, hogy megszüntesse a testet károsító ödémákat és rontja a személy megjelenését. Továbbá az ödéma miatt az arcsejtek nem kapják meg a szükséges mennyiségű oxigént, ami korai öregedéshez és a ráncok megjelenéséhez vezet. A kozmetikai teremben a masszázs folyamata megszabadul a 40 év után a nőkre jellemző puffadásról, a szem alatti zsákokról és a sötét körökről.

Ennek az eljárásnak az az előnye, hogy képes a bőr felső rétegében a vérkeringést javítani, hogy megszabaduljon az arc sátrától, megszüntesse az egészségtelen fehérséget és elpiruljon. Ha egy szakember rendelkezik minden szükséges készséggel, képes lesz az izmok szelíd tanulmányozására, ami tonizáláshoz vezet.

A javított vérkeringésnek köszönhetően minden szál nagy mennyiségű tápanyagot kap.ennek eredményeként a bőr rugalmas lesz és meghúzódik. Az arc bőrének fő problémája az, hogy hatalmas számú kis izmot tartalmaz, amelyeket nem használunk. Beszélgetések vagy étkezések során csak nagy izmok vesznek részt, míg a kisebbek inaktívak. Ez azt eredményezi, hogy a személy elveszíti eredeti formáját és egészséges megjelenését.

A masszázs is stimulálja ezeket a területeket, megakadályozva a ráncok kialakulását és tápanyagokat biztosítva nekik. Ez különösen fontos olyan helyeken, ahol a bőr nagyon vékony, és gyakorlatilag nincs zsír. Az eljárás során az agy jelet kap arról, hogy ezek a mozgások kellemesek a test számára, aminek következtében az endorfinok termelése megkezdődik. És ez a hormon nemcsak a jó hangulatért felelős, hanem lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a stressztől, és fájdalomcsillapító tulajdonságai jellemzik. Ezért a masszázs után rendszerint ellazul, és a személy úgy érzi, nyugodt és nyugodt lehet.

A gyakorlatban azonban egy ilyen egyszerű és kellemes eljárás egy személy számára is károsíthatja a szervezetet. Először is, mindez a bőr típusától és a választott masszázs típusától függ. A legjobb, ha kapcsolatba lép egy tapasztalt szakemberrel, aki a szervezet egyedi jellemzői alapján képes kiválasztani a legoptimálisabb tapintási módot. Ellenkező esetben elegendő lesz több munkamenet kiválasztásával ahhoz, hogy ne csak javítsa a test állapotát, hanem ne károsítsa azt.

Az egyik leggyakoribb probléma, hogy az emberiség gyönyörű felének nője panaszkodik a fájdalomra. A gyakorlatban ez a probléma ártalmatlan és figyelmen kívül hagyhatja. Ha egy szakember szobrászati ​​arcmasszázst végez, megpróbálja kezelni az izmokat és az izmokat, míg a hölgy fájdalmas, akkor csak egy alacsony fájdalomküszöbről beszélhet. Ha a fájdalom az eljárás után néhány nappal van jelen, akkor ez azt jelzi, hogy az izomrostok sérültek és helyreálltak. Jobb, ha már nem megy ilyen mesterhez, mert nem tudja pozitívan befolyásolni az arcod állapotát masszázs technikájával.

Egy másik meglehetősen gyakori probléma a hematoma megjelenése masszázs után. Ennek a jelenségnek a fő oka a vérerek törékenysége. Általában minden, aki ezt a patológiát szenved, erről ismeri, és figyelmeztet a masszőrre.Azonban itt minden nem korlátozódik a szokásos kényelmetlenségre. A szakmán kívüli megközelítés súlyos keringési zavarokhoz vezethet, ami duzzanatot, a bőr egészségtelen tónusát és megjelenését eredményezi.

A masszázs egyik legsúlyosabb következménye az arc izmainak nyújtása. És ez megtörténik, ha rossz technikát választ, és nem veszi figyelembe az emberi test minden egyes sajátosságát. Meg kell jegyezni, hogy főként idős nők szembesülnek ezzel a problémával, akik nem tudnak erős izmokkal büszkélkedni.

A modern orvostudomány és a kozmetika nagyszámú masszázsfajtát ismer, amelyek mindegyikének saját előnyös tulajdonságai vannak. A mai nap egyik legnépszerűbb és legnépszerűbb terápiás masszázsnak számít, amelynek neve önmagáért beszél. Hasonló eljárásokat alkalmaznak bizonyos bőrbetegségek kezelésére, beleértve az akne eltávolítását stb. Meg kell jegyezni, hogy a terápiás masszázs sok más hasonló technikát is magában foglal, amelyek közül a legnépszerűbb a szorítás. A bőrre gyakorolt ​​terápiás hatások mindegyikének megkülönböztető jellemzője az intenzitása, melynek célja a létfontosságú folyamatok aktiválásának biztosítása ezen a területen.

Az arcmasszázs egyéb típusai a következők.

• Klasszikus masszázsamely a kozmetikai iparban az egyik legnépszerűbb. Kiemelkedő jellemzője a keletkezett mozgások lágysága, amelyek az anyagcsere folyamatok stimulálására szolgálnak, és nem az izmok károsodását. Az ilyen eljárások során a bőrt simítják, ezért speciális arckrémeket vagy olajat használhat. A szakértők azt javasolják, hogy ezt a fajta masszázst vegyék igénybe abban az esetben, ha a bőr elveszíti vonzó megjelenését, természetességét és dehidratálódik. Ezen túlmenően a klasszikus mozgások nagyon hatékonyak azokban az esetekben, amikor az arcizmok elveszítik hangjukat, ami hozzájárul a ráncok megjelenéséhez.

• Pihentető. Az ilyen eljárások általában egy átfogó program kiindulópontja, bár önálló manipulációként is végrehajthatók. Az ilyen mozgások fő célja, hogy megszüntesse a beteg feszültségét és lazítsa az arcát. Ezen túlmenően, a pihentető masszázs-manipulációk segítenek tisztítani a bőr dermis külső rétegét és javítani a vérkeringést ezen a területen. Egyes kozmetikusok pihentető masszázst igényelnek a felhasznált kozmetikai termékek behatolhatóságának javítása érdekében.

• Nyirokelvezetés. A fő feladat a nyirokerek működésének javítása, a vérkeringés pozitív befolyásolása és a kapillárisok elzáródásának megakadályozása. A megfelelő megközelítéssel a nyirokelvezetés és a masszázs eljárások megszabadulhatnak a puffadásról és a felesleges folyadéktól, valamint a köröket a szemek alatt.

• Műanyag masszázsami ritmikus és erős mozgások segítségével szükséges. Az ilyen manipulációk során a hölgyek enyhe fájdalmat érezhetnek. Az ilyen mozgások megkülönböztető jellemzője az, hogy a talkumot használják azok vezetésére, és nem az olajra. Ilyen foglalkozások nélkül lehetetlen, ha a lány bőrét hígítják, megduzzadnak és különböző helyeken borítják. A kozmetikai iparban ez a technika a leghatékonyabb és leghatékonyabbnak tekinthető, ezért nagyon gyakran hasonlít a plasztikai sebészethez.

• Chiroplastic. Ez egy fejlett módszer a bőr befolyásolására, amelyet Barcelonában fejlesztettek ki.Az ilyen manipulációk pozitív hatást gyakorolnak a dermisben lévő hajókra. Meg kell jegyezni, hogy a csontkovácsolás nemcsak az arcra, hanem a test és más testrészekre is elvégezhető.

• Pengetős. Ezt a fajta masszázst a XIX. Században találták ki, és olyan intézkedéseken alapul, amelyek lehetővé teszik a faggyúmirigyek összenyomását, és ezáltal garantálják azok optimális működését. Az ilyen ülések rendkívül hatékonyak a seborrhea vagy a pattanások megjelenése után. Az eljárások időtartama a szervezet és a beteg bőrének egyedi jellemzőitől függ, de nem haladhatja meg a 20 percet.

• Myofascial. Ez egy komplex módszer, amely magában foglalja a mély lélegzést, valamint egy vagy több izomcsoport terhelését. Az ilyen technológiáknak köszönhetően az arc izmait lazíthatja, valamint enyhíti a fáradtságot és feszültséget. Ennek eredményeként lehetőség van az arc alakjának korrigálására és a bőr simábbá tételére, a ráncok és egyéb hiányosságok kiküszöbölésére.

Annak ellenére, hogy a masszázst számos előny és a testre gyakorolt ​​pozitív hatás jellemzi, nem lehet naponta elvégezni. A szakértők azt javasolják, hogy az intenzív fajtákat évente legfeljebb kétszer vegyék igénybe. Nyilvánvaló, hogy minden alkalommal 10-15 eljárást kell végrehajtani néhány hétig. Ezen túlmenően a már elért eredmények fenntartása érdekében különleges eljárásokra van szükség. Itt mindent egyénileg meg kell határoznia az orvos és a kozmetikus segítségével, mivel sok a beteg testének jellemzőitől függ - bőr típus, anyagcsere, stb.

Ha a beteg 30-40 éves, és nincs különösebb problémája a bőr egészségével és állapotával, akkor elég ahhoz, hogy egy félórát, köztük körülbelül 7 eljárást végezzen. Ez elég ahhoz, hogy megszabaduljon az arc kis hibáiról, megszüntesse a ráncokat, sima bőrt és természetes megjelenést adjon. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk kozmetológiai helyiségeket meglátogatni a kapott eredmény fenntartása érdekében.

A 40 évesnél idősebb hölgyeknek évente növelniük kell az ülések számát és időtartamát, mivel ebben a korban sokkal több bőrprobléma van. Ami a támogató üléseket illeti, azokat rendszeresen meg kell tartani, különben az eredmény csak egy hónappal a masszázskezelések után eltűnik.

Bármely professzionális masszőr hasonló műveleteket hajt végre olyan tanfolyamokkal, amelyek legfeljebb 10 ülést tartalmaznak. A legjobb, ha évente kétszer részt vesz az ilyen üléseken, mivel ez a technika a leghatékonyabb eredményt nyújtja.

A kozmetikusok a 25 éves kortól kezdve rendszeresen látogatnak egy masszőrre. A statisztikák szerint ebben az életkorban az öregedés jelei jelennek meg. A masszázs gyakorisága és időtartama az emberi bőr egyedi jellemzőitől és az alkalmazott berendezés típusától függ. Például, ha egy pihentető nézetről beszélünk, akkor az időtartama általában 20 perc, és nincs értelme több mint 10 ülést hat hónapon belül tölteni. Az a tény, hogy ez a fajta masszázs-manipuláció az eredményt szinte az első munkamenet után adja, így nincs értelme, hogy azt rendszeresen végezzük.

A modern technológiák használata lehetővé teszi számunkra, hogy minden nap javítsuk a masszázst és fejlesszünk minden új típusát. Ezek közül az egyik a kriomasszázs, amelyet hetente többször is el lehet járni. Mindig jó állapotban tartja az arc izmait. És ha komoly kozmetikai hibák lépnek fel, a masszázs helyiségek látogatásának gyakoriságát növelni kell.

A választott technikától függetlenül, a maximális hatás elérése érdekében, és nem az arc izmait károsítani, bizonyos szabályokat pontosan követni kell. Ha önmasszázs történik, az optimális eredmények eléréséhez heti kétszer hasonló eljárásokat kell igénybe venni, ehhez 15 percet kell igénybe venni. A bőrrel való minden manipuláció előtt elengedhetetlen, hogy tisztítsa és párolja, valamint végezze el a kezek fertőtlenítését.

A modern üzletekben rengeteg speciális krém és arcápoló krém találhatómasszázskezelések során használható. Minden ujjmozgásnak lágynak és tisztának kell lennie, és meghatározott sorrendben kell végrehajtani. Csak ebben az esetben érheti el az optimális eredményeket, és nem károsíthatja a testet. A mozgást a legjobban a masszázs vonalakon keresztül lehet elvégezni, amelyek a nyirok mozgásainak területét képviselik. Ha minden rendben van, akkor nem lehet aggódni a sprainek megjelenése és egyéb problémák miatt.

A legtöbb masszázsfaj különféle olajok használata nélkül lehetetlen, amelyek olyan alapvető komponenseken alapulnak, amelyek javítják az arc és a bőr állapotát. A mai napig léteznek a következő alapvető keretek, amelyek hatékonyak.

• Olive. Az egyik legnépszerűbb összetevő, amely hatalmas A- és E-vitamin-tartalommal büszkélkedhet. Ennek köszönhetően az olívaolaj számos problémát oldhat meg, meghosszabbítva a fiatalokat és rugalmasabbá és hidratáltabbá válva. Az Oliva hatalmas mennyiségű hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek az ókorban ismertek. Ez az oka annak, hogy a krémek és olajok nagy része része a bőr állapotának javítása. A szakértők olajbogyó-alapú termékeket javasolnak olyan nők számára, akik száraz bőrrel rendelkeznek és hidratálják.
• Szezámalap. Az eszköz megkülönböztető jellemzője, hogy hozzájárul a toxinok és salakok eltávolításához, valamint a káros anyagok takarásának megtisztításához.

• Mandula. Ez vonzóbbá és rugalmasabbá teszi a bőrt. Ezenkívül elősegíti az arc izmainak erősítését és a szükséges nedvességtartalmat. A mandula ásványi anyagok fő előnye, hogy nagyon gyorsan felszívódnak a bőrbe, és nem hagy nyomokat.
• Jojoba. Egyedülálló multifunkcionális kompozíció, amely gyulladásgátló tulajdonságaival büszkélkedhet. Az olaj összetétele egyedi összetevőket tartalmaz, amelyek megbízható védelmet nyújtanak a bőrnek a káros tényezőktől. Alapvetően ezeket az eszközöket az idős kor kezdete előtt használják.

A masszázs sikere nem csak a megfelelő fajta és az alkalmazott olajok, hanem a technika is. A klasszikus masszázs bizonyos technikák használatát foglalja magában, amelyek ma sokan vannak. A legnépszerűbbek között megkülönböztethető a simogatás és a dagasztás. Ami a további olajok vagy krémek használatát illeti, ebben az esetben a legoptimálisabb módszer a dörzsölés. Ahhoz, hogy a masszázskezelés során láthatóbb hatást érjünk el, speciális krémeket és olajat használjunk.

A vélemények alapján minden nő szereti a masszázst, mind a gyógyulást, mind a pihenést.A legnépszerűbb technikák a modellezés, a szigorítás, a hardver (ultrahang) és az ismételt megerősítő masszázs.

A nők a nyak masszázsát, a nasolabialis ráncokat, az arcokat és a homlokot igénylik. Ebben az esetben mindez a test egyedi jellemzőitől és a bőrproblémáktól függ. Néhányan inkább egy kefe masszázst szeretnek otthon, tapasztalt szakemberek részvétele nélkül.

Hogyan készítsünk egy klasszikus arcmasszázst Akhabadze-nél, lásd a következő videót.