Hogyan kell gondoskodni az arcáról otthonról 50 év után?

Minden kornak saját árnyalatai és saját szabályai vannak. Ami a nőket illeti, a fő tréningje a bőr. Az évek során számos életkorral kapcsolatos változáson ment keresztül, 30, 40 és 50 év után pedig egyre nagyobb figyelmet igényel. A menopauza alatt egy különleges csapás esik az 50 éves határra. Mi okozza a bőr öregedését? Hogyan és hogyan kell gondoskodni róla? Az ezekre és más kérdésekre adott főbb válaszokat tovább vizsgáljuk.

Egy nő gyönyörű minden korban. Különösen akkor, ha gondoskodunk magáról. Sok tényező befolyásolja a női bőr megjelenését. 50 év elteltével újabb jellegzetes korszakválság következik be - a menopauza. És ez először is az arcot érinti.

Általában a menopauza a következőket tartalmazza:

• vékony és száraz bőr;
• a szubkután komponensek kémiai összetételének változása - a hialuronsav mennyiségének csökkentése és a természetes kollagén minőségének romlása;
• a regeneratív funkció csökkenése;
• pH-változás;
• az ösztrogén - a fő női hormon - vérszintjének csökkenése.

55, 60 évig sok nő figyeli a sötét pigmentáció, az arcráncok megjelenését, az arc duzzanatait, a sötét köröket a szem alatt. Nemcsak szépen lehet öregni, hanem szükséges is. És nemcsak a kozmetikus vagy plasztikai sebészet költséges és bonyolult eljárásairól van szó.

Szeretné megváltoztatni a világot - kezdje magát. Ez az igazság régóta mindenki számára ismert volt, de még mindig megvan az igazsága. A reggeli és az esti akciók, amelyek célja a bőr jó állapotban tartása, akár otthon is, pozitív eredményt adnak.

Az ifjúság megőrzése segíteni fog egy ilyen kiemelkedő eseménynek.

• Teljesítmény. A modern táplálkozási kockázatok terén a modern divat trendjei azt eredményezik, hogy 10-20 év alatt örökre fiatal nagymamák lesznek a fiatal lányok lelkesedésével és energiájával. Természetesen az új erőműre való hirtelen áttérés 50 után nem eredményez ideális eredményt 1-2 hónap alatt sem. De érdemes megváltoztatni a diétáját, ha nagy mennyiségű sót és cukrot, lisztet, forró fűszereket, húst, csokoládét és csirke sárgát tartalmaz. Mindezt cserélni ajánlott gyümölcs, zöldség és tejtermékek.
• Fizikai kultúra. A legegyszerűbb fizikai gyakorlatok nemcsak az izmokat hangzik. Segítenek javítani a vérkeringést, és általában 50 év után befolyásolják a nő pszicho-érzelmi állapotát.
• Víz. Az ásványi víz még ma is az egész bolygóról van szó. Ez a mai divatos HLS egyik alapja. A klimatikus időszak miatt különösen fontos a belső nedvesítés. A szakértők azt tanácsolják, hogy a napot egy pohár meleg, szénmentes szénsavas vízzel kezdje. A különböző forrásokból származó folyadék teljes térfogata naponta 1,5-3 liter.

• Megszabadulni a rossz szokásoktól. Ezt az elemet teljes egészében el kell távolítani az életedből, ha 50 év után legalább 40-et akarsz nézni. A legtöbb nehéz dohányos és alkoholfogyasztó szenved a leginkább. A napozás és a napozóágyak a második helyen vannak (a nyáron az ultraibolya sugárzás feleslege ugyanolyan rosszul érinti a női bőrt, mint a téli fagy).Következő kávé és tea infúziók, érzelmi és ideges sokkok, magas kemény párnák, alváshiány, szokásos szappanos mosás.
• Komplex arcbőrápolás. Ez az eljárás az epidermisz külső állapotától függ. Ipari vagy házi készítésű termékek összetétele, amely hidratálja, tisztítja és táplálja a bőrt. A kozmetikumok kiválasztásának helyes megközelítése segít abban, hogy fiatalabbnak látszódjon a listán szereplő többi elem teljesítményével együtt.

Amikor a test vízben lévő egyensúlya nem zavar, akkor minden könnyebb és gyorsabb. Ugyanez történik a bőr hidratálásával az 50-es után.

5 alapszabály létezik, amelyek lehetővé teszik, hogy a segédanyagok használata nélkül közelebb kerüljön a kívánt eredményhez.

• Megszabaduljon az alkáli tisztítóktól, amelyek elmosják a természetes zsíros filmet. Megtartja a nedvességet a sejtek belsejében, és az alkáli eltávolítja.
• Adja fel az alkohol alapú ápolási termékeket. Szárítják a női bőrt is.
• Védje arcát a túlzott naptól, széltől és fagytól.
• Kezdj egy jó szokást, mint egy arcmasszázs.
• Használjon kiváló minőségű hidratáló maszkot és krémeket.

Az arctisztítást 3 héten belül 1 alkalommal kell elvégezni. Ez tisztítja a pórusokat, és nem károsítja a bőrt. A legjobb, ha a bozótot reggel, közvetlenül az ébredés után, vagy este, lefekvés előtt használja. A tisztítószer alkalmazása párolt bőrön a legjobb.

Az érett bőr napi tisztításának fontos eleme a mosás. Az 50 évesnél idősebb nők ellenjavallt szappan használata esetén, amely magas szintet vagy glicerint tartalmaz.

Az ilyen eszközök mosására leginkább ajánlott:

• növényi infúziók (kamilla, hárs, húr vagy kakukkfű);
• micelláris víz;
• dörzsölje a bőrt jégkockákkal (fagyaszthatja az ásványi nem szénsavas vizet, gyógynövény-dekórt, fagyasztott gyümölcsöt vagy zöldséget).

A bőr tisztításánál naponta kétszer kell manipulálni: reggel és este. Mosás után további szerszámot használhat. Támogatja a bőrt a nap folyamán, és frissességet biztosít. A legjobb alkalom a reggeli használatra.

Az utolsó szakaszban kell alkalmazni krém vagy maszk.

Ezt a pontot több különálló eljárásra is fel lehet osztani, amelyek a végrehajtáshoz kötelezőek:

1. használjon hidratáló nap- vagy éjszakai krémet;
2. az öregedés elleni tápláló krém vagy maszk alkalmazása;
3. gondoskodjon a szem körül.

A kozmetikusok a jó hírnévnek örvendő kozmetikumok használatát tanácsolják. Természetesen az ügyfelek visszajelzéseire támaszkodva természetesen, anélkül, hogy elfelejtené, hogy ugyanezen bőrtípusok esetén is teljesen más krémek, cserjések, maszkok, tonikok és testápoló szerek lehetnek alkalmasak.

Ha szeretné, és ha van néhány szabad perced, akkor saját otthonában is elkészítheted saját tisztító és tápláló termékeidet.

Az 50 év után a legnépszerűbb érett bőrápoló termékek otthon készülnek.

Íme néhány egyszerű és hatékony recept.

• Cukor és olajpír. Keverjük össze 25 ml napraforgóolajat és 15 g cukrot, szokásos hámozószerként.
• Mézes alapú bozót. Valójában a méhészeti ágazat terméke kozmetikai. A legjobb, ha cukrozott mézet használ, figyelembe véve a szabványos ajánlásokat.
• Sárgabarack bozót. Keverjük össze 40 ml sárgabarackmagolajat 30 g zúzott tengeri sóval és 15 ml E-vitaminnal. Dörzsöljük a keveréket az arcodon két percig, hagyjuk még öt percig, öblítsük le meleg vízzel.
• Hajdina liszt + természetes joghurt. Öblítsük le a lisztet vízzel és gyújtjuk egy serpenyőben, őröljünk egy porra. 50 g kapott leválasztót 90 g természetes cukrozatlan joghurttal kevertünk. Az elegyet 3 órán át hűtőszekrényben távolítsuk el. Használja a fenti rendszer szerint.

• Fiatalító gyümölcsmaszk. A kompozíciónak tartalmaznia kell egy gyümölcsöt vagy bogyót: sárgabarackot, banánt vagy eperet. A gyümölcskomponentet meg kell gyúrni és 20 ml házi nehézkrémmel keverni. A maszkot sűrű és egyenletes rétegben elosztjuk egy párolt arcbőrön. Legfeljebb 15 percig tarthat. Öblítse le a maszkot kontrasztos zuhanyzóval (felváltva meleg és hideg vízzel). Végezze el az eljárást a legjobb krémmel.
• Zselatin-uborka maszk húzása. 15 g zselatint 50 ml meleg vízben oldunk. Amikor a tömeg lehűlt, öntsünk 50 ml friss uborkát és aloe-lé. A munkamenet időtartama 25 perc. Mossa le az előző bekezdésben leírtak szerint.
• Tonizáló növényi tömörítés. A gyógynövényeket egyenlő arányban keverjük össze: kapor, menta, hárs, kamilla, vadhús és zsálya (kb. 10-15 g). Öntsünk 0,7 liter forró vizet. 30 perc elteltével egy ruhát, kötést vagy gézet meríthet az infúzióba. A tömörítés az arcra 20 percig tart. Öblítse le kényelmes meleg vízzel.

Arra is összpontosítanunk kell, hogy a szemek körüli hidratáláshoz és húzáshoz használt maszkokat használjuk.

Ott is készíthetők otthon, annak ellenére, hogy ez az eszköz a lehető legkisebb és szelídebb legyen.

1. Keverjük össze az aprított banánt 10 ml E-vitaminnal és 15 ml olívaolajjal. Tartsa a keveréket a szem körül legalább fél órán keresztül.
2. A vadrózsa szirmaitól 20 g lisztet vagy tojássárgája (lehetőleg házi készítésű) és 25 g vajjal kevert rózsa keveréke. A kész kenyér 30-35 percig is készen áll.

Bármely maszk használatát krém alkalmazásával kell kitölteni, amely otthon is könnyen elkészíthető. Például a legegyszerűbb öregedésgátló krém méhviaszból, szilárd vajból, mézből, glicerin cseppekből, folyékony természetes olajokból, A és E vitaminokból készül. Egy ilyen keverék legfeljebb 1 hónapig tárolható.

Különösen népszerű a 40-60 éves nők körében mindenféle masszázs: klasszikus, pihentető, gyógyító, thai, hardver, kozmetikai.

Az utóbbit három kategóriába sorolják.

• Classic. A tonizálás, amely a bőr rugalmasságát biztosítja, csökkenti a nyálkahártyát.
• Műanyag. Az öregedő bőrre lett tervezve: csökkenti a puffadást, javítja a tónust, segít megszabadulni a ráncoktól és a felesleges hajtásoktól, az arc kontúrjait tisztábbá teszi, és az arc oválisabbá válik.
• Terápia. Kisebb bőrbetegségek jelenlétében alkalmazzák.

Az arcmasszázs elkezdésekor kis mennyiségű tápláló krémet használjon rá. Természetesen a bőrt meg kell tisztítani.A klasszikus otthoni masszázskészlet az 50-es ötvözet után a sima dörzsölést, a simogatást és az ujjhegyek megérintését ötvözi.

A kezek egyértelműen mozognak a masszázsvonalak mentén.

• Elülső zóna: a szemöldöktől a hajnövekedés kezdetéig, a központtól az oldalig.
• Az orrot hegyről homlokra masszírozzák.
• Az arcokat az orr és a nasolabialis hajtás irányában a fülek felé tesszük ki. Mindkét oldalt külön kell masszírozni.
• Az álla zóna masszázsát úgy tervezték, hogy javítsa az ovális és az arc kontúrokat, így ezt az eljárást az álla közepétől minden fülig külön kell elvégezni.

Ami a gimnasztikát illeti, csak rendszeres használat mellett működik. Ha természetesen nedves bőred van, akkor a klimatikus időszak elején csak szigorításra és tonizálásra van szükséged.

A gimnasztikai eljárások komplexei koncentrálódnak:

• a szem körül;
• az ajkak körül;
• az arcokon;
• az álla;
• a nyakon.

Minden nő egy kicsit fél, egy kicsit lusta, egy kicsit elfelejtett és nincs ideje. A legforgalmasabb nők a szépségszalonok segítségére jönnek.

Lehetővé teszik az öregedő bőr gondozására szolgáló különféle szolgáltatások listáját.

1. Arcmasszázs különböző technikákkal és kozmetikumokkal.
2. Fényterápia. A bőrnek az arcra való expozíciója a háztartási berendezéseket meghaladó fényviszonyokkal rendelkező világítás speciális eszközökkel.
3. Peeling. A holt sejtek eltávolítása a bőrfelületről.
4. Lézeres bőr polírozás. Mély peeling, amely teljesen eltávolítja az epidermist, összehangolja a kontúrot és eltávolítja a mély ráncokat. Ellenjavallatok vannak, így a kozmetikus nemcsak az életkorra, hanem a bőr állapotára, az általános betegségekre is figyel.
5. Injekciós mezoterápia. Különleges biológiailag aktív koktélok bevezetése a bőrbe.
6. A biorevitalizáció egyfajta mezoterápia. A hialuronsav vagy a botox eszközzel azonban a fecskendőbe kerül.

A vezető kozmetikusok általános vágyai és tanácsai között, hogyan kell 50 év után újjáéleszteni az arcbőrt, megtalálható a megfelelő étrend kialakulása és a víz elfogyasztása elegendő mennyiségben a vízegyensúly fenntartásához. A természettudományok után a 4. helyen állnak a szakemberek kozmetikai eljárásai. Ne feledje, hogy az arcbőr ápolásának csak egy integrált megközelítése 50 év elteltével ad eredményt, de nem egy hónapon belül az állandó, rendszeres expozíció után.

A nők által a klimatikus időszak előtt gyakran előforduló hibák 50 év után nagyon rosszul érintik a bőrt. Figyelje meg a napi kezelést, konzultáljon a személyes orvosával és kozmetikusával, szeresse magát és vigyázzon magára. Ezután az útlevélben az életkor csak számok marad, de nem tükrözi az ápolt arcodat.

Az arcmasszázs áttekintése 50 év után, lásd a következő videót.