Hogyan kell gondoskodni a bőrről 30 év után?

30 év után minden nő óvatosan kezeli a bőrt. A kozmetikusok szerint a gondozási eljárásokat 20 évesen kell elvégezni. Ehhez a szakértők kozmetikumok széles választékával rendelkeznek: krémek, krémek, olajok, habok, maszkok.

A harmadik évtizedre bőrünk egyre szeszélyesebb és kevésbé rugalmas. A rendszeres ápolás és a napi kozmetikai eljárások segítik a bőr ifjúságának meghosszabbítását és a ráncok megjelenésének csökkentését.

Bőre számos külső negatív tényezőnek van kitéve, kezdve az agresszív ultraibolya sugárzással és a kipufogógázokkal. Mindez elkerülhetetlenül a bőr védőfaktorainak gyengüléséhez vezet.

A ráncok megjelenése és a bőr pelyhessége - ez az, ami biztosan vár minden emberre. De nem kell előre felborulnia, mivel a modern kozmetika nem áll meg. A kozmetikusok minden évben több száz különböző krém és maszk, hab és szérum jelenlétét mutatják be.

Ebben a korban csak az első mimikus ráncok jelennek meg. De mégis a hormonális háttér ingadozása tükröződik az arcon. Ugyanezek a mimikus ráncok 5-7 év alatt mélyebbé és erőteljesebbé válnak.

Reggel a tükörbe nézve a nők észrevehetik az arcuk hangszínének megváltozását, a szemük alatt lévő sötét köröket, a puffadás megjelenését. A bőr nedvessége kisebb marad, az epidermisz vékonyabbá válik.

A bőr csípése, a természetes ragyogás hiánya a test anyagcsere-folyamatainak lassulásával jár. A bőrsejtek regenerációja csökken. A kollagén, amely az arc rugalmasságáért és rugalmasságáért felelős, kevesebb, mint a huszonéves lányoké.

Részletesebben vizsgáljuk meg a bőrünkben zajló mélyreható folyamatokat:

• A faggyúmirigyek instabilitása. Ennek eredményeképpen egyes lányoknál a bőr hajlamos a zsírra, akne okozhat pattanásokat.
• Az arc izmainak gyengülése. Az izomtónus csökkenése és a hírhedt mimikus ráncok az orr szemei, ajkai és szárnyai közelében jelennek meg.
• A nedvesség hiánya. Száraz, hámló.
• Az arcszínváltozás a véráramlás csökkenése miatt következik be.
• Csökkentett anyagcsere a bőr egészében.

A bőr öregedése elkerülhetetlen, de lehetséges, hogy a lehető legrövidebb időn belül lelassítsuk. A fonás folyamata nemcsak az ápolástól, hanem sok más tényezőtől is függ. Ezek az öröklés, a táplálkozás, a sport, a rossz szokások (dohányzás, alkohol) és a nagyon életmód jelenléte.

Lisztes termékek, fűszeres, füstölt, sós ételek (nem említve a chipeket és más kekszet) akne, akne, töltelékdobozokhoz vezetnek.

Az alkohol gyakran kis mennyiségben történő használata is befolyásolja az arcszínt. Az árnyék egészségtelen, szürke.

A megfelelő gondoskodás az arcod nagyon fontos tudni, hogy milyen típusú bőr tartozik.

A szokásos az alábbi típusok megkülönböztetése:

• Normál bőr. A legtisztább típus. Nincsenek kifejezett hibák, akne, fekete pontok. Nem igényel különös gondosságot.
• Kombinált típus. Az a tény, hogy a T-zónában a bőr hajlamos a zsírra, és az arca száraz.
• Száraz típus. Ahogy a neve is mutatja, a bőr nagyon száraz és vékony. Kis hajók láthatók. A túlzott szárazság megrepedhet. Az ilyen típusú ráncok korábban jelennek meg.
• Félkövér típus. Túlzottan aktív faggyúmirigyek. Az arcon jól látható zsírréteg van.Lehetséges kiütések, akne.

Kozmetikumok fontos kiválasztani a bőr típusától függően. A nem megfelelően kiválasztott kozmetikumok bőrpírokat és bőrpírokat okozhatnak.

Az arcápolás némileg hasonlít a reggeli gyakorlatokhoz - tölt, táplálja és erőt ad, és stabilitást is igényel. Csak a súlyzók helyett az asszisztensei tonik, krém, tejszín és tej. Ne bízz az arcszappannal, még akkor sem, ha jó és megbízható gyártótól származik. Végtére is, mint tudod, a szappan valóban kiszárítja a bőrt, függetlenül attól, hogy milyen csodálatos összetevőket tartalmaz.

Érdemes megjegyezni, hogy az alvás befolyásolja a testet. Az alvás hiánya sötét szemek formájában jelenik meg, a felesleges víz - ödéma formájában. Mindez gyorsabb és világosabb lesz, mint húsz vagy huszonöt év.

Cseréljünk néhány csésze kávét zöld teare, ami segít kivonni a méregeket, toxinokat és radikálisokat, amelyek elősegítik a bőr öregedését. És jegyezze meg, hogy a zöld tea jobb, ha magadat főzte, és nem használja a csomagolást.

A krémeket az "anti-aging" vagy "30+", "35+" névvel ellátott krémekkel kell megvásárolni. Már tartalmaznak hasznos savakat, kollagént, hialouránt, vitaminokat.

A napos tanításról jobb elfelejteni. Napozzon reggel 12 óráig, és este, amikor a nap már kevésbé aktív. Érdemes megjegyezni, hogy a nyári időszakban szükség van SPF krémek használatára (azt a szintet határozzuk meg, ahol tartózkodik, mennyi idő lesz a napon) és a fényvédő (több SPF-szint). Ezek a krémek szintén hasznosak az őszi ősszel, mert a nap még aktív.

Az arcszérum egy másik extra gond. Sok tápanyagot tartalmaznak. A szérumot óvatosan kell alkalmazni, hogy a bőr ne ragyogjon. Jobb, ha ősszel és tavasszal alkalmazzuk őket, felkészítve a bőrt egy „erősebb” szezonra.

Nézze meg, hogy a bőr hogyan reagál rájuk, hogy megjelenjen-e pigment foltok vagy irritáció. A bőr 30-36 év után érzékenyebbé válik az agresszív gyógyszerekre.

Érdemes évente meglátogatni egy kozmetikusot. Győződjön meg róla, hogy mélyen tisztítja az arcot, kap egy masszázst, és tanácsot ad az új összetett ellátás kiválasztására. Szükség van a nyak és az arcbőr megfigyelésére is.

Este "gyakorolni" kell. Tisztítsa meg a bőrt tonikussal, és szérumot vagy krémet használjon. És alkalmazhat egy maszkot, amely nem igényel öblítést.

Az ilyen napi eljárások segítenek a bőr fiatalosságának megőrzésében, tisztításában, tónusában, hidratálásában és védelmében. Ne feledkezzünk meg a vitaminokról, a különleges eljárásokról, a kiváló minőségű krémekről, az egészséges életmódról, a megfelelő táplálkozásról és a jó alvásról.

Ha az életkor csak harminc évre éri el, az alapítvány képes lesz arra, hogy lefedje az összes hibát és szabálytalanságot. De 36 után sokkal nehezebb.

A bőrápolás minden korban változatlan marad - a legfontosabb, hogy helyesen végezzük. Naponta szükséges az arc tisztítása, mosása, tonizálása és táplálása. Ezeket az egyszerű szabályokat követve segít megnövelni a bőr fiatalosságát.

Ne hagyja figyelmen kívül a tápláló krémeket. Érdemes hidratálni a bőrt belülről (vitaminok) és kívülről is.

Mossa meg minden nap speciális termékekkel. Reggel reggel hab és egy nagy részecskékkel borított bozót vagy gél. Az ilyen eljárások nem fognak sok időt tölteni.

Vizsgáljuk meg részletesebben az egyes bőrtípusok fokozatos arcápolását:

Az olajos bőr megkülönböztető tulajdonsága, hogy folyamatosan jelen van.Minden nő, aki ilyen bőrt használ, több réteg primer és alapozás segítségével próbálja fedezni ezt az olajos fényt. Ez viszont erőteljesebben szennyezi a pórusokat (különösen, ha a sminket nem kell megfelelően lemosni), ami nemkívánatos gyulladást eredményez az arcán.

Mossa meg reggel mindennapi ápolási habokkal és kis mennyiségű alkoholt tartalmazó krémmel. Megszárítja a bőrt.

Ne használjon túl zsírt és sűrű krémet. Ha a felhasznált alapok összege szükségtelennek tűnt, az arcát egy szalvétával fújja.

A reggeli arcápoló szertartás mérsékelten hűvös vízzel való mosással kezdődik, egy könnyű masszázzsal, speciális szivaccsal vagy kézzel. Ez az egyszerű folyamat növeli a vérkeringést, meghúzza a bőrt.

Mosás után alkalmazhatunk szövet- vagy agyagmaszkot. Az utolsó lépés az arckrémhez megfelelő.

Esténként a smink és mosás eltávolítása után tejet vagy szérumot alkalmazhat, hogy teljesen eltávolítsa a tonális keret maradványait. Az alkalmazást masszírozó mozgásokkal kell végezni, egyenletesen elosztva a terméket az arcra.

Fontolja meg a száraz bőrápolás jellemzőit. A száraz típusú arcra jellemző az életkor és a „mély” arcráncok. A dermis nem képes tartósan megtartani a megfelelő mennyiségű nedvességet. Ezért a megfelelő gondoskodásnak ki kell töltenie az elveszett nedvességet, a használt szárazanyag típusnál nem lehet alkoholtartalmú gyógyszerek, mert a bőr hámlása miatt gyakrabban fordul elő. Helyes lesz több zsírkrém alkalmazása.

A nap folyamán meg lehet majd szórni a bőrt micelláris vízzel - ez segít eltávolítani a hámlasztást, és természetesebb (nem száraz) megjelenést biztosít a sminknek.

Szükséges a cserjések és a hámlások használatának csökkentése, csak hetente egyszer használhatók.

Hogyan kell gondoskodni a száraz bőrű bőrről? Reggel meg kell törölnie az arcát egy olyan tonikussal, amely nem tartalmaz alkoholt. A maszkot valami zsír alapján készítheti el. Egy ilyen maszk elkészítése magától lehetséges - erre alapulva a kefir vagy a magas tejzsírtartalmú tejföl. Hasznos a hidratáló alkalmazása, és különböző masszázs technikákat alkalmaz, amelyek megakadályozzák a ráncok megjelenését.

A dermis kombinált típusának gondozása nem nehéz, csak a megfelelő krémek kiválasztása fontos. Túl zsír nem fog működni. Az epidermis túlméretezettvé válik, a pórusok eltömődnek, és a nem kívánt akne megjelenik.

Ha túl könnyű és folyékony krémet választ, akkor az arccsontokon, az arcokon és a homlok felső részén hámozhat.

És hetente kétszer-háromszor, hogy mélyebb tisztítást végezzünk, erősebb eszközökkel a pórusok tisztítására.

Otthon magad teheted maszkokat növényi alapon. Jó megoldás lenne a gyümölcsök, citrusfélék, uborka és az orbáncfű alkalmazása.

Esténként, különösen a hámlás után, szérumot kell alkalmazni, masszázsmozgásokkal elosztva, vagy két krémet - szárazabb területeken sűrűbbet és világos krémet - a T-zónában.

A problémás dermist gyakran érzékenynek is nevezik. A 30 utáni bőr már nem „szenved” tizenéves problémák, gyakori kiütések és kiütések. Ha ez történik, vegye fel a kapcsolatot kozmetikusával. Végtére is, az akne, a fekete foltok és a pattanások minden problémája a testünk jelzése, hogy bizonyos gyulladásos folyamatok zajlanak benne. Különösen az emésztőrendszerben.

Ezzel az arccal a szépségszalonok és a professzionális módszerekkel történő mélytisztítás rendszeres látogatása szükséges.

Ne vásároljon kozmetikát olcsó vagy kétes gyártóktól. Az ilyen ápolási termékek nem segíthetnek, nagyobb valószínűséggel károsítják a bőrt.

Minden nő tudja, hogy harminc után gyakrabban kell mennie a kozmetikusokhoz. De ez nem mindig különböző okokból működik - fáradtság, sok munka és gyerekek. De az ilyen utazások helyettesíthetők bőrápolással otthon. A maszkok független elkészítése garantálja, hogy nem csak a megbízhatóságot, hanem a minőséget is követheti.

Minden szükséges összetevő megtalálható a konyhában vagy az otthoni elsősegély-készletben. Nem annyira "enni" a költségvetést, mint egy kozmetikus utazást.

A bőr uborkával való törlésének ismert módszere mellett van egy másik eszköz, amely száraz és érzékeny bőrre van tervezve. Ez az arcot tejjel mosja. Ilyen mosás után a bőr lágyabbá válik, sűrűbb lesz. Idővel rugalmassá válik, ráncok lesznek simítva, a pigment foltok és szeplők kevésbé lesznek észrevehetőek az arcán.

A dermis észrevehetően megfiatalodik, megfeszül, és az arc frissebb lesz.

Az öregedésgátló maszkok nagyon könnyen elkészíthetők. Végül is, minden nő számára elérhető improvizált eszközökből készülnek.

Tekintsünk néhány maszkot tartalmazó receptet:

Egy banánt burgonyapüré állapotába kell összetörni. A kapott tömegben tegyen egy teáskanál krémet (jobb zsírtartalmú) és fél teáskanál keményítőt. Mindent összekeverünk és tisztított arcra kell alkalmazni. Egy óra múlva mossa le.

Ehhez a maszkhoz zeller, saláta és petrezselyem szükséges. Mindez nagyon finomra apróra vágva, egy teáskanál zabpehely hozzáadásával. Mindent alaposan összekeverünk. Engedje meg, majd 30 percig alkalmazza a tiszta bőrre. Öblítsük le vízzel szobahőmérsékleten.

250 ml meleg tej, 50 gramm liszt és 1 tojássárgája szükséges. Vigye a tejet és a lisztet egy pürére, kerülje a nagy csomókat. Add a tojássárgáját, anélkül, hogy a keveréket keverné. Vigyen fel arcra, és várjon néhány percet. A maszk fokozatosan megkeményedik. Óvatosan mossa le a maszkot hideg vízzel, és táplálja a tápláló krémet.

Tehát, hogy reggel a bőr ragyog és nincs fáradtság, jégkockák fognak. Használhat sima vizet, és használhatod a gyógynövény-főzetet.

Ehhez használjon körömvirágot, kamillát, lime-t, stringet, citromfűzőt. A húsleveset fagyasztva kell fagyasztani. A kockák alakja a legszívesebb - nagyon kényelmesek.

A jég-dörzsölés a bőrápolás legkedvezőbb lehetősége, mert a víz mellett csak néhány gyógynövényre van szükség.

A nyár híres a vitaminok, a nap és a különböző finomságok gyümölcsei miatt. Ezek a friss gyümölcsök tápláló maszkot hoznak létre. Kiválaszthatja az alma, málna, eper, cseresznye, narancs, dinnye és sok más gyümölcs, amit otthon talál.

Egy turmixgépben őrölje a kiválasztott összetevőt gombaos állapotra, alkalmazza az arcára, és 30 perc múlva öblítse le meleg vízzel.

Mindenki tudja, hogy 20 évig a testünk növekszik és fejlődik. Minden folyamat jól működik, és az anyagcsere nagyon gyors. A fiatalok és a jó egészség megőrzéséhez szükséges elemek fejlesztése történik. De harminc ezek után a folyamatok lassulnak, a szervezet már nem termel a szükséges mennyiségű anyagot. Ez elindítja az öregedési folyamatot.

És a bőrre nincsenek korlátozások vagy engedmények. Ezért szükség van egy szakértőre való utazásra.Végtére is, még az otthoni gondozás vagy a speciális szerszámok megvásárlása csak az epidermisz felső rétegén fog működni anélkül, hogy magába a problémába kerülne. Csak professzionális szalonokban, különleges kozmetikai termékekkel frissítheti a bőrt, fenntarthatja és lassíthatja az öregedési folyamatot.

Ma a kozmetikusok számos hasznos eljárást kínálnak:

Ez egy speciális eljárás, amely a kanos bőrt és a szennyeződéseket por és szennyeződések formájában küzd. Mélyen behatol az epidermisz rétegébe. Emiatt a krém alkalmazása többször hatékonyabbá válik, mint a hámlás előtt. Az eljárás után sok lány észrevehet egy jelentős változást az arcszínen. A ráncok kevésbé észrevehetők, és a duzzanat csökken.

Általában egy hasonló eljárás legfeljebb hat ülését kell elvégezni. A masszázs befolyásolja a test kívánt vonalát a nyirok áramlási irányában. Célja a test nyirokrendszerének működésének javítása, a vérkeringés javítása, a ráncok simítása (az eredmény különösen érzékelhető a nasolabialis hajtás területén), a bőr rugalmassá válik.

Egy ilyen injekció után a hatás azonnal észrevehető lesz. A ráncok simítása, az arcszín kiegyenlítése, az ovális meghatározás. A fő dolog nem az, hogy mesterséges "fiatalítással" túlzásba hozza.

A hidratáló és táplálkozás a két szempont, amiről a kozmetikusok mindig beszélnek.

A vélemények szerint az ilyen eszközök legfeljebb 39 évig használhatók, de negyven után a megfelelő hatás nem lesz. És ki kell cserélnie a krémet egy másik, 40+ jelzéssel.

Számos összetevő szerepelhet a kiválasztott krémben.

• Illóolaj. Minden egyes arctípus esetében az illóolaj más. Például, a mimóza olaj alkalmas száraz bőrre, citrommal zsíros bőrre.
• Tápanyagok (elasztin, hialuron, A, D, C, E, F vitaminok, ceramidok, lipidek).
• UV szűrők.

Nyáron jobb választani azokat a krémeket, amelyek konzisztenciájukban könnyűek, a bőrön alig észrevehetőek. Nyáron a bőr nagyobb mértékben hidratálja magát. De télen jobb, ha sűrűbb krémeket használnak, amelyek táplálják és védik az arcot a hideg levegőtől.

Emellett érdemes megjegyezni a smink eltávolításának szabályait is. Végül is, ha nem távolítja el a sminket, vagy elalszik vele, akkor másnap reggel nem lesz olyan vonzó, mint az előző nap.

A sminket csak speciális erre a célra tervezett termékekkel távolítsa el. Ne használjon erőt. Károsíthatja a bőrt, foltok maradnak. Soha ne használjon szappant - idővel annyira kiszárad a bőrt, hogy gyakori ügyfelekké kell válnia egy kozmetikai klinikán.

Végül is élesen és örökre megjelenhetnek. Mindig könnyebb megakadályozni, mint kezelni a következményeket.

Ne feledkezzünk meg a testről, nevezetesen a nyakról és a dekoltázsról. Ezek, mint az arc, nagyon érzékenyek a gyors öregedésre, és megfelelő figyelmet és gondosságot igényelnek. Végül is, ha az alapítvány és a smink elrejtheti az életkorot az arcán, akkor a nyakkivágás és a nyak terület nem fogja elmenteni.

Tippek a 30 éves kor utáni bőrápolásra várnak a következő videóban.