Szociális fóbia: a harc jellemzői, típusai és módszerei

A „szociális fóbia” fogalma az elmúlt években szilárdan belépett a mindennapi életünkbe. Sokan gyakran használják ezt a beszédben, nem pedig pontosan tudva, hogy mi az, és hogy ez a koncepció különbözik az introvertsektől és a szociopatáktól.

A szociofóbia a társadalom félelme, a társadalom félelme. A név a "socius" (gyakori) latin szóból és az ókori görög "φ? Βος" szóból származik, ami "félelem", "félelem". A szociofóbia a szorongásos személyiségzavar egyfajta típusa, amely egy megmagyarázhatatlan és megmagyarázhatatlan félelemben nyilvánul meg, hogy valamit a társadalomban tegyen. - Beszélni a nyilvánossággal, hogy cselekedjenek mások figyelése alatt. Néha a félelem még olyan idegenek előtt is felmerül, akik nem érdekelnek egy személyről, például az utcán járókelők előtt. A szociális fóbia félhet a külső megfigyelésektől, valamint a kitalált körülményektől (úgy tűnik, az a személy, hogy mindenki az utcán vagy egy bevásárlóközpontban figyelte őt)

A legtöbb szociális fób jól ismeri a problémáját, tudatában van annak, hogy a félelemnek nincs oka, de nem tud megbirkózni vele. Néhányan csak bizonyos helyzeteket félnek (például a közönséghez való beszélgetés szükségessége), míg mások félnek a társadalomhoz kapcsolódó helyzetek széles skálájától.

Tényleg azt akarom mondani, hogy a társadalmi fóbok nem születnek, de ez sajnos nem így van. Ennek a problémának az embereinek legfeljebb fele genetikai előfeltételei vannak, és gyermekkorukban általában 11 éves korig a szociális fóbia jelei vannak.

A legtöbb esetben a társadalom félelme nem az egyetlen probléma, mivel viszonylag korai megjelenés, a társadalmi fóbia más személyiségzavarokat, valamint mentális zavarokat is jelent. Gyakran a szociális fóbia drogfüggőkké válik, a látens alkoholisták pedig a számítógépes játékoktól függően klinikai depresszióba tartoznak. A világgyógyászati ​​irodalomban a jelenségnek egy másik neve - „elszalasztott lehetőségek betegsége”, később megérti, hogy miért.

Nehéz a társadalmi fóbiának felismerni magát egy szakmában, a kreativitásban, erős és bizalmas kapcsolatok kiépítésében az emberekkel. Folyamatosan tapasztalják a legerősebb szorongást, amikor szükségessé válik a „héj” és a külvilággal való kapcsolat, vagy inkább az egyik összetevőjének - más, mint önmaguknak - való elhagyása.

A szociális fóbia tartós rendellenességekre utal, sokszor megismétlődik. És az emberiség számára ismert nagyszámú fóbia közül ez az egyik leggyakoribb. Különböző helyzetekben a társadalom félelmének egyéni megnyilvánulásai az emberek mintegy 5-16% -ában találhatók, de klinikai formában a hasonló emberektől való félelem csak 1-3% -kal terjed ki. Nem léteznek nemi különbségek - mind a férfiak, mind a nők egyaránt érintik ezt a félelmet. Súlyos formában a társadalmi fóbia ilyen formája fogyatékossághoz vezet.

A szociális fóbiát csak nagy nyúlással lehet mentális betegségnek nevezni, gyakrabban a szakértők szorongásos típusú mentális rendellenességekre utalnak. Ez azonban nem csökkenti a kezelés szükségességét. A társadalmi fóbiát körülvevő problémát gyakran nem vesszük komolyan.és egy személy megtagadása, hogy bevásároljon vagy beszéljen egy szomszéddal, aki az előző napon elárasztotta a lakást, kifogásnak, lustaság megnyilvánulásának tekintik. A pszichológusok és a pszichiáterek ebben a kérdésben egyhangúak: a társadalmi fóbia nem színlelés, nem szeszély, hanem valódi probléma, személyiségzavar.

A neurózishoz hasonlóan a szociális fóbiát diagnosztizálni és kezelni kell, bár senki sem tudja garantálni a teljes felszabadulást. A többi szorongás mentális rendellenességéhez hasonlóan a szociális fóbia visszatér, amikor egy személy hirtelen traumatikus érzelmi vagy pszichológiai helyzetbe kerül. De a korrekció lehetővé teszi számunkra, hogy jobb minőségben élhessünk, és még egy szűk szakterületen is jelentős sikereket érjünk el.

Nehéz elképzelni, de a híres hollywoodi komikus Jim Carrey a tizenévesekben szenvedett a szociális fóbiától, és pszichoterapeutától kapott kezelést. Kim Besinger és Robert Patinsson színésznő hasonló problémával foglalkozott a serdülőkorban. Lev Landau nagy tudós nem tudott megszabadulni a szociális fóbiától, amely nem akadályozta meg a legmagasabb eredményeket a fizikában és a Nobel-díjasnak. A történészek szerint Nikolai Gogol és Hans Christian Andersen írók szociális fóbiából szenvedtek.

Az elmúlt évek leghíresebb társadalmi fóbiája Grigori Perelman matematikus. Ő elégedett Szentpétervár "Hruscsovjával", biztonságban érzi magát, és ezért kategorikusan elutasítja a nemzetközi konferenciákon való részvételt. A pontos tudományok terén elért eredményekért egy millió dolláros díjat nyert, de a férfi nem jött Párizsba. Senki sem sikerült interjút készíteni egy nagy matematikussal - elmenekül, amint elbűvöli az újságírót vagy valakit, aki nyilvánvalóan felébred.

Más szavakkal, a szociális fóbákat nem lehet hülyeségnek tartani, az elméjük és a tudatuk nem szenvednek róluk. A „mentális betegségek, rendellenességek” kifejezéssel sokan elképzelik, hogy egy zavarba ejtő ember nehezen tudja megérteni, hogy ki ő, mit és miért. Ez nem a társadalmi fóbiáról szól. Világosan látják a céljukat, gyakran nagyon tehetségesek, kivételes képességekkel rendelkeznek, de csak akkor tekinthetők meg, ha figyelmen kívül hagyják őket.amikor életük rejtve van a kíváncsiskodó szemtől.

Ne tévessze össze a társadalmi fóbiát és az introvertákat. A beáramlások a világ népességének jó negyedét jelentik. Ezek olyan egészséges emberek, akik teljesen önellátóak, önmagukban nem unatkoznak, magukban és üzleti tevékenységükben merülnek el, és nem igényelnek kiterjedt társadalmi kapcsolatokat, elég kedvenc könyvük, távoli munka, meleg macska a kedvenc székében. De ha a körülmények szükségessé teszik, az introvertál könnyen, bár vonakodva elhagyja a komfort zónáját, az emberekkel való kapcsolat nélkül, kommunikál, társadalmi kapcsolatokat hoz létre. Egy másik kérdés az, hogy a zuhanyban vár, hogy mindenki végül egyedül maradjon, hogy visszatérjen a „mosogatóhoz”.

Ha orvosi szempontból egy szociális fóbiát nézünk, úgy pszichiáterek, pszichoterapeuták és pszichoszomatikusok, akkor az ilyen irracionális félelem mechanizmusai világossá válnak.A múlt század végén az olasz neurofiziológusok felfedezték a „tükörsejteket” - a neuronok speciális csoportjait, amelyek felelősek, mivel a névből nem nehéz megérteni, utánozni. Ez az alapja annak, hogy az ember képes megismerni a többieket, hogy szimpatizáljon, azaz az empátia alapja.. Az empátia nélkül a személy nem képes teljes mértékben kölcsönhatásba lépni a saját fajtájával, hogy bizalmas kapcsolatokat építsen ki a társadalom más tagjaival.

A tükörsejtek munkájának bármilyen rendellenessége, paradoxonja és zavarja az empátia károsodását. Egy embert izolálnak - nem tud más érzelmekkel cserélni, és aztán rájön, hogy nem is tud információt cserélni. Még egy egyszerű beszélgetés arról a tényről is, hogy „ma nagyszerű időjárás” van, nemcsak a szavak cseréje, hanem az érzelmek cseréje is. Egy beszélgetőpartner egy napsütéses reggelen küldi el a csodálat (még ha nem is a legőszintébb) többi pozitív érzelmét, a másik pedig támogatja őket, elfogadja és empatizálja, vagy más nézőpontja van, és ebben az esetben is elfogadja a beszélgetőpartner érzelmeit, de más választ ad. A szociális fóbia nem így van. A tükör neuronok nem nyújtanak utánzatot, nem okozzák az érzelmi üzenetek "fogadását és továbbítását".

Ha valaki úgy dönt, hogy nevet egy egészséges személynek, akkor nagy valószínűséggel szórakozik, az agy azon részei, amelyek felelősek az agresszióért, a haragért és az ősi övezetekért, amelyek felelősek területük védelméért a külső fenyegetések ellen, aktiválódnak. Szociális fóbiában az agy másképp működik: egy másik, az agyterület nevetségességére vagy nyomasztására reagálva azonnal kiváltó, ami a félelemért és a szorongásért felelős, és gyakran a fájdalom középpontja aktiválódik, ami valódi fizikai fájdalmat okoz.

A népszerű TV-sorozatnak, mint a „Doktorház”, a „Sherlock” és mások, köszönhetően az emberek széles körben alkalmazzák egy másik fogalmat - „szociopát”. Ugyanakkor a túlnyomó többségben nem képzeljük el a különbségeket a szociális fóbák és a szociopaták között, hiszünk abban, hogy ezek csak az érme különböző oldalai.

A szociopátia teljesen más diagnózis. Ha a társadalmi fóbia alapja a félelem, akkor a szociopátia - inkább a hiánya. A szociopata nem törődik a társadalommal, ő kétségtelenül átmegy a feje fölött, hogy elérje a célját, nem törődik a társadalmi normákkal és szabályokkal, impulzív cselekedetekre képes "mások ellenére". Agresszívek a saját fajtájuk felé, de bájosak, mint senki. Ezért sikerült sikeresen megtalálni a csodálókat, a csodálókat, és mindig is megrontják mindazok életét, akikhez közelednek.

A szociopaták nem törődnek a problémáival - nem tudja, hogyan kell elválaszkodni (a tükör neuronok itt szenvednek, hanem egy kicsit másképp). Képes ábrázolni, hogy érdekli a problémáit, de csak akkor, ha magának szüksége van rá, hogy elérje céljait. Ha nem szükséges, akkor nem fog erőfeszítéseket tenni önmagára és az élő emberi részvételre.

A szociopaták bűntudata ismeretlen. Ha még sok ronda és még őszintén szólnak is, mindig találni fognak egy millió kifogást a cselekedeteikért, mások felelősségére helyezve („Igen, megverte az üzletet a boltban, de ő maga bűnös, mert rettenetesen rám nézett, a megjegyzés megtörtént , a légzés nem így van ”).

A különbség érthetőbbé tétele érdekében érdemes beszélni a világ leghíresebb szociopatairól. Ezek közé tartozik Adolf Hitler, az egyik leghíresebb világméretű maniacs - Andrei Chikatilo, John Venables és Robert Thompson leghíresebb gyermekgyilkosai, akik már kilenc éves életfogytig tartó börtönbüntetésre ítélték.

A kegyetlenség szinte mindig szinte mindig a szociopatákra jellemző, valamint a patológiás hazugságok is, még a trükkökben is, valamint a hangulat jelentős változásai. De nem hiszem, hogy könnyen felismeri a szociopátot a tömegben. A szociális fóbia kiszámítása sokkal könnyebb - félelme és furcsa viselkedése révén. Szociopátussal nehezebb - mint általában, nagyon intelligens, jól képzett, intelligens és nagyon bájos személyiségek, egoisták, de nagyon meggyőzőek - amikor beszélnek, akaratlanul hisznek.

A fő különbség az, hogy a szociopata nem létezhet társadalom nélkül. Valakinek, aki valakit gúnyol, kényszerítenie kell, létfontosságú, hogy uralja a saját fajtáját, egyedülállóan érezze magát, aki szinte isteni hatalommal rendelkezik - mások életének és sorsainak irányítására. A társadalomban élő társadalmi fóbia sokkal jobban érzi magát.

A megnyilvánulások súlyossága szerint számos társadalmi fóbia létezik. Ha a jogsértés kifejezett formái ellenőrizetlen pánikrohamokat mutatnak, és mérsékelten megsértették, a személynek belső erőforrásai vannak annak érdekében, hogy érzéseiket többé-kevésbé ésszerűen értékelhessék, sőt megbirkózzanak a félelem néhány megnyilvánulásával, bár ez nagyon, nagyon nehéz.

A szorongás szinte mindig a társadalmi fóbiákra jellemző. De a valóság észlelésének néhány árnyalata lehetővé teszi, hogy megkülönböztessük a társadalmi fóbia két csoportját:

• határolt forma - a félelem csak bizonyos típusú, azonos típusú helyzetekben jelenik meg, például ha egy szupermarketben egy pénztárral kell beszélnie, vagy ha közönséggel beszél, van állásinterjú, szóbeli vizsga;
• általánosított forma - a pánik és a félelem a társadalom által létrehozott nagyon különböző helyzetekben jelenik meg.

Vannak olyan fóbiák, amelyek ideiglenesen megnyilvánulnak, de a jövőben súlyosbodhatnak, és tartós és tartós típusú jogsértések vannak. És az egyik társadalmi fóbia csak fél az olvasás előtt az osztály előtt, a másik pedig nem fogja elhagyni a házat. Az egyikben a félelmek hajlanak, míg másokban állandóak, naponta.

Miért fejlődik a társadalmi fóbia, a tudomány nem ismert bizonyos. Azok a kutatók, akik különböző időpontokban próbálták megvizsgálni a jelenség lényegét, ugyanezen következtetésekre jutottak - van egy bizonyos örökletes hajlam. De még nem azonosították az adott mentális zavarokért felelős "specifikus" gént. A pszichiáterek észrevették, hogy azok a családtagok, amelyekben van valaki, aki beteg a szociális fóbiából, 70% -kal nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg ugyanezt a problémát. És itt a tanárok és pszichológusok hozzájárultak ahhoz, hogy ne csak a nukleotidok és a genom paradoxonjaiban, hanem az oktatásban is keressék az okot. Teljesen pontosan bebizonyosodott, hogy a szociális fóbiával vagy más szorongásos rendellenességgel rendelkező szülő a világ érzékelésének modelljét közvetíti a gyermeknek.

Vizsgálatot végeztünk, melyben két család vett részt, akiket különböző családok fogadtak el. Meglepő módon, ha az ikrek valamelyike ​​megbetegedett a szociális fóbiával, hasonló problémák merültek fel hamarosan a másodikban. Szintén félénk és szorongó szülői szülők fokozatosan hasonló tulajdonságokat és szorongásos zavarokat alakítottak ki a nevelőszülőknél (1985-ben és 1994-ben Bruch és Heimberg, Daniels és Plomin tanulmányokat végeztek).

Gyermek és serdülőkorban, akiknek létrejött szociális fóbia van, általában pszichiátriai gyakorlat szerint autoriter, igényes szülőkakik érzelmileg eltávolodnak tőle. Van egy másik szélsőség - szükségtelenül gondoskodni a gyermek anyáról és apáról.Mindkét esetben az érzelmi intimitás hiánya és az alapvető biztonság hiánya a kiinduló mechanizmus a betegség kiváltására. Minél hosszabb ideig él a gyermek a büntetéstől, a felnőttek elutasításától, annál veszélyesebbé válik a világ a számára. A túlságosan gondoskodó szülők más cselekvésekkel ugyanezt a nevezőt vezetik a gyermekhez - túlságosan gondoskodnak róla, megpróbálják megvédeni őt a világtól, és ennek következtében a gyermeknek világos telepítése van a jövőre nézve - a világ nagyon veszélyes, szörnyű, rémálom és nem képes túlélni.

Ha az első esetben a szülők általában nem érdekelnek a gyermek érzésében, akkor a második - az ellenkezőjét. Anya fog jönni egy csomó oka, hogy miért nem beszélni idegenek, nem mehet ki kalap nélkül, akkor nem lehet késő haza egy séta, nem lehet vas macskák az utcán. Ennek eredményeképpen a képzeletbeli és valódi veszélyek összekeverednek a gyermekért, és egy fekete, fenyegető gonosz tömegsé válnak, amiből csak egyetlen módon lehet menekülni - elrejtve.

De ezek előfeltételek. Ami a kiváltó okokat illeti, meg kell jegyezni, hogy a legtöbb esetben a gyermekben elkezdett betegség, miután kemény vagy akár kegyetlen konfrontációba lépett, másokkal ütközött, nyilvános áldozat áldozatává vált (mindkettő és felnőtt). A legtöbb felnőtt szociális fób azt állítja, hogy a kollektívákban gyermekként jártak el.nevettek rájuk - megjelenésük, szüleik anyagi helyzete és egyéb okok miatt. A felnőtteknél a szociális fóbia hasonló helyzetekben hosszú távú tartózkodás után alakulhat ki.

Egy másik érdekes tanulmány, amelyet az Egyesült Királyság szakértői készítettek, azt mutatták, hogy az újszülötteknél az idegrendszer olyan jellemzői, mint viselkedési gátlás, azonosíthatók. Ez azt jelenti, hogy az ilyen gyerekek jobban összpontosítanak magukra, mint a körülöttük lévő világ felfogására. Az emberek mintegy 10–14% -ának van ilyen temperamentuma a születésük óta, és ezek között van azok, akik később megbetegednek a szociopátiával (ez nem mindenkinek történik).

A tapasztalatnak nagy szerepe van a jogsértés előfordulásában, nemcsak személyes, ha magát a személyt megalázták és megsértették, hanem valaki másnak is, amikor a beteg személy csak egy tanúja volt valakinek nyilvános megaláztatásának vagy zaklatásának. A tapasztalat átadása magának és a betegség kialakulásának kiváltása.

Számos tünetcsoport létezik, amelyek a valódi társadalmi fóbiákra jellemzőek. Ezek a következők:

• kognitív;
• viselkedés;
• élettani.

Kognitív tünetek: egy személy valódi rémületet tapasztal egy perspektívából, hogy valaki vagy valaki értékelni fogja őt vagy mit csinál. Rendkívül összpontosítanak magukra, figyelik megjelenésüket, folyamatosan figyelik a saját szavaikat és viselkedését. Túl magas igényeik vannak magukra. Mindent megtesznek, hogy jó benyomást tegyenek, de ugyanakkor nem kétséges, hogy soha semmiképpen sem fognak sikerülni.

Ők a lábujjaikban vannak, és több százszor átfordítják az események, párbeszédek, elemzések és megértések esetleges forgatókönyveit. Gondolatok rögeszmés, szinte lehetetlen megszabadulni tőlük, váltani valami másra.

A klasszikus társadalmi fóbia önmagáról szóló elképzeléseit nem különböztetik meg a megfelelőségük: rosszabbnak látják magukat, mint amilyenek valójában. A Sotsiofoby hosszabb és részletesebben emlékszik a rosszra, nem jóra, és ez az egyik legszembetűnőbb különbség az egészséges pszichével rendelkező személytől (egy egészséges emberben a rossz emlékeket gyorsan elfelejtik, míg a jóakat évtizedekig emlékezhetjük meg).

A viselkedési tünetek az, amit mások észrevehetnek, mert csak a társadalmi fóbia ismeri a kognitív. Annyit mondani, hogy egy ilyen félénk, félrevezető. A szociális fóbia különbözik a sok gyermek és serdülők szentségétől, hiszen általában félénk, az ember élete nem szenved, ami nem mondható el a szociális fóbiáról. A szociofób makacsul elkerüli az érintkezést, leginkább buzgón tartózkodik a kicsi vagy kis csoportokban való kommunikációtól. Egy dátumot követve a kínzás. A valódi szociális fóbia nem beszél idegenekkel, még akkor sem, ha fordulnak hozzá, de ugyanakkor nem agresszív, egyszerűen felgyorsítja a lépést, és a szót a szó szó szerinti értelemben hagyja. Ha megnyomja a falat, láthatjuk, hogy a társadalmi fóbia soha nem néz ki a másik személlyel.

A szociális fóbia fiziológiai tünetei nagyon hasonlítanak bármely szorongásos személyiségzavarhoz: ezek közé tartozik a túlzott izzadás, a gyors könnyek, a riasztó helyzetben lévő hányinger, a légzési nehézség, a kezek és lábak remegése, valamint a pulzusszám változása. Gyakran előfordul, hogy a betegek zavartalan járással rendelkeznek (ők is folyamatosan ellenőrzik magukat, és ezért kívülről figyelik a lépéseket). A járás eltérhet attól függően, hogy egy személy vagy egy embercsoport halad-e.

Gyakran előfordul, hogy a szociális fóbia arca - egyenletesen vagy foltokban, amikor aggódik, és maga is észreveszi ezeket a tüneteket mögötte, ezért még idegesebb, észrevéve, hogy mások is ezt látják.

Mint már említettük, a szociális fóbia ritkán „jár” magától. A statisztikák azt mutatják, hogy minden ötödik társadalmi fóbiának problémája van az alkohollal. A szociális fóbiák 17% -a súlyos depressziós formákban szenved, a betegek 33% -a pedig pánikbetegségeket tapasztal, és a szociális fóbiával küzdő emberek 23% -a öngyilkossági kísérleteket vett fel. Bizonyos esetekben a szociális fóbia egy-egy személyben van Asperger-szindrómával és autizmussal, néha bipoláris személyiségzavarral.

A betegség első jelei általában a serdülőkorban találhatók, és először jelentéktelennek tűnnek, nem feltűnőek. És ha figyelmet fordít erre a szakaszban, és időben segítséget nyújt, lehetőség van a teljes gyógyításra. A zavarok többsége azonban krónikus, tartós formába megy vagy halad.

A társadalmi fóbia leginkább figyelemre méltó tünetei 30-45 évesek. Ezek a betegek gondosan megtervezik a napjukat, hogy ne menjenek a nyilvános helyiség WC-jére, és ne mások elfogyasztására. Sokan kénytelenek kilépni munkájukból, hogy ne találkozhassanak kollégáikkal és ügyfeleikkel. Egyesek számára nehéz lehet még a telefonon és a Skype-on is beszélni (bár a legtöbb szociális fólió képes telefonbeszélgetésre).

Van egy speciális teszt a szociális fóbiára. Az elmúlt héten 24 kérdéshelyzetből áll. Ha a vizsgálatban leírt helyzet az elmúlt 7 napban történt, akkor a személy leírja, ha nincs ilyen, leírja a lehetséges viselkedését egy ilyen helyzetben. Minden egyes elem esetében a pontossági szorongás szintjét értékelik. Leibovics-tesztnek hívják. Számos erőforrás ingyenesen elérhető.

Ne állítsa magát magára diagnosztizálva. Csak egy orvos ismerhet fel egy személyt szociális fóbiának, aki nem csak a panaszokat hallgatja, hanem speciális kérdőívekből is megkapja az adatokat. Figyelemre méltó, hogy nem mindig az ilyen problémával küzdő emberek közvetlenül a pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához érkeznek. Néha egy normális körzeti terapeuta vagy akár a szívdobogás, szédülés miatt panaszkodó kardiológus felé fordulnak. Bármelyik profi tapasztalt orvos gyorsan megkülönbözteti a szomatikus patológiákat a szorongásos zavaroktól. Ebben az esetben a beteg a megfelelő címre utal.

Ambulánsan kezelt szociális fóbia kezelése. Ha egy személy, aki fél a társadalomtól, ismeretlen kórházi környezetbe kerül más betegekkel és egy ismeretlen egészségügyi dolgozók nagy csoportjával, akkor csak súlyosbíthatja az állapotát. A kezeléshez kognitív-viselkedési terápiát alkalmaznak, amelyen belül a szakember segít a betegnek, hogy megtalálja a hibás hozzáállásait és gondolatait, és speciális gyakorlatok segítségével kiküszöbölje vagy csökkentse őket. Ezután a személy fokozatosan és óvatosan merül fel olyan helyzetekben, ahol korábban horror volt. A kezelésnek ez a része csoportokban történik szerepjátékok, tréningek formájában.

Egyidejű depresszió esetén hasonló kezelést végeznek a gyógyszerek szedése mellett - antidepresszánsok vagy nyugtatók. Nyugtató szerek szükségesek a mentális állapot stabilizálásához a félelem pillanatában. Az ilyen erős gyógyszerek legfeljebb 3-4 hétig próbálják előállítani a kurzusokat. Az antidepresszánsok segítenek normalizálni az étvágyat, a hangulatot, javítani az alvást. Ezek az orvosok 4 hónapos vagy annál hosszabb időtartamú adagolásával vehetők igénybe.

Figyelmeztetni kell, hogy a szakértők nem túl hízelgőek a szociális fóbia orvosi kezeléséről. Mind az antidepresszánsok, mind a nyugtatók, valamint a súlyos rendellenességek esetén ajánlott benzodiazepinek csak a tüneteket szüntetik meg, de semmiképpen sem gyógyítják a gyökér okát. Pszichoterápiás kurzus nélkül a tabletták csak egy ideig korlátozzák őket. A tanfolyam véget ér, és a félelmek visszatérnek. Minél erősebb a gyógyszer, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a betegség visszaesik a fogadása után.

A kezelés során széles körben alkalmazzák a hipnózist, a relaxációs technikákat és a fizioterápiát. De egyetlen gyógyszer és orvos sem segít megszabadulni a problémától, ha egy személynek nincs motivációja. Ezért az előrejelzések csak akkor tekinthetők kedvezőnek, ha csak a társadalom félelmének leküzdésére törekszik. Nehéz megmondani, hogy mennyi ideig tart a küzdelem: néhány hónapon belül sikerül legyőzni a fóbiát, másoknak több évet kell folytatniuk. Ez egyéni, és attól függ, hogy milyen személyiség, a vágy, hogy megbirkózzon a problémával és a mentális zavarok formájával és típusával.

A szociális fóbia eseteit az orvostudományban kedvezőtlennek tekintik, amikor egy személy későn, sok éves félelem után fordul elő. Ilyen hosszú ideig a fóbia súlyos társadalmi meghibásodást okoz, és rendszerint már egyesíti a kísérő mentális diagnózisokat, az alkoholizmust és a kábítószer-függőséget.

A szociális fóbia önálló kezelése nem nagyon helyes. Nem fordul elő Önnek, hogy távolítsa el az apendicitist otthonában, vagy önmagára állítsa vissza a nyitott törést. A mentális betegség nem pszichológiai instabilitás. Itt a pszichológusok tanácsa sürgősen beleszeret a szomszédba, és minden nap nem értékelik. A mentális zavar az orvos után minősített korrekciót igényel, és csak az orvos állapíthatja meg a jogsértés körülményeit és súlyosságát.

A rokonok és a barátok, a barátok és a szociális fóbia elvtársak feladata nem a hazai termesztés motivációja, a követelményeknek „megállítani a gumit”, „együtt húzni magam” és „most csinálni”. Nem tud együtt magával húzni, még akkor is, ha szívesen csinálnám. A legmegfelelőbb segítség az, hogy meggyőzze a személyt egy pszichiáterrel vagy pszichoterapeutával. Ez lesz az első lépés a gyógyuláshoz. A hosszú távú terápia során a szociális fóbiának is szüksége van támogatásra és jóváhagyásra.