Hogyan lehet megszabadulni a szülőkkel szembeni haragtól?

A sérelem nagymértékben mérgezheti bármely ember életét. Néha a bűncselekmény gyorsan leküzdhető. De bizonyos esetekben ez az érzés évekig élhet egy személy elmében. A felnőtt gyermekeknek a szülőkkel szembeni megtorlása pontosan az ilyen helyzetekhez kapcsolódik. Gyakran rejtett, eszméletlen, így még nehezebb megszabadulni.

Az ilyen nehéz érzés, mint sértés kialakulása az igazságtalansághoz, az ember, az ítélet vagy a vele szemben elkövetett cselekményhez kapcsolódik. Miután megtapasztalta mások negatív cselekedeteit (megtévesztés, ésszerűtlen kifogások, figyelmen kívül hagyás, gonosz viccek, sértések), egy személy enyhe, megalázottnak érzi magát. A bűncselekményt leggyakrabban a bosszú iránti vágy kíséri. Amikor egy érett gyermek komolyan és hosszú ideig az anya vagy az apa sértette, ez súlyosan károsítja magát. Végtére is, a szülőktől a legközelebb állnak a szülők. És az ilyen natív embereknek a negatívak halmozódnak a lélekben.

Vizsgáljuk meg részletesebben a gyermekek szüleire vonatkozó bűncselekmények jellegét.

• Gyakran elkeseredett az autoritárius típusú oktatás. A gyermeket gyakran büntették, megfosztották a játéktól, és képesek voltak együtt játszani. A gyermek-szülő kapcsolatok ebben az esetben szinte mindig nagyon feszültek és feszültek. Az ilyen szigorú családokban a gyerekeket gyakran hibáztatják azért, mert nem is hibáztak és tévedtek. Erkölcsi megaláztatásról van szó. Anya folyamatosan bírálja a lányát, hogy nem megfelelő. Nem szégyenlött a kifejezésre, ismételten megdorgálta a haját vagy a szekrényét. Az apa nem látja eléggé a fiában, személyes normáinak, bátorságának, tehát megalázónak.

• Anya és apa érzelmi távolsága. Nagyon gyakran ez a késői gyermekekkel rendelkező családokban történik. Azok a szülők, akiknek nehézségei vannak, a gyermekek, az ifjúság és az ifjúság kultúrájába süllyednek, nagy része elítéli. Ennek következtében a gyermek érdekeit bírálják. Korlátozta a választás szabadságát és a kreativitást. Egy gyermek manipulálható arra a pontra, hogy arra kényszerüljenek, hogy megtanuljanak a szülők által választott specialitástól, és ne az érdekesnek.
• A családon belüli erőszak és visszaélés mély nyomot hagy a pszichére. Itt nemcsak a sértésről, hanem a mély pszichológiai traumáról is beszélni kell. Annak érdekében, hogy megbocsássa, ez messze nem minden.
• A különböző okok miatt zavarba ejtő családok feszült és instabil környezetet uralnak. Ha alkoholizmus, egy vagy mindkét szülő kábítószerfüggősége következik be, akkor a gyermek élete teljesen elviselhetetlen lesz. Gyakorlatilag nem vesznek részt, mivel az anya és az apa sok problémájával küzd, gyakran nem egyáltalán otthon. Könnyen lemaradhatnak fontos eseményekről a gyermek számára: iskolai teljesítmény, utolsó hívás, verseny, díjak bemutatása.

• Hurt elhanyagolhatja az egyik gyermeket egy másik javára. Előfordul, hogy a szülők nem titkolják el a testvérüket, a testvérüket, nyíltan fürdik őket bókokban, figyelemben, ajándékokban és támogatásban. A másikra csak olyan kifogások és megjegyzések érkeznek, amelyek gyakran nem igényeltek. És bár ez is.az anyák és apukák mentális zavarai maguk is nagyban megakadályozzák az életkorral kapcsolatos problémákat azoknál, akik gyermekkorban nem kaptak szülői szeretetet.
• Nagyon gyakori, hogy egy erős gyermekkori, serdülőkori vagy korai ifjúsági eseményhez erős haragérzet kapcsolódik. Az a helyzet, amikor a szülők a gyermek szerint igazságtalanul cselekedtek, tartósan „eszik” a memóriában.
• Az interperszonális szülői kapcsolatok átruházása a gyermekekkel való tisztességtelen kapcsolatot eredményez. Egy anya mindig elégedetlen férjével, és tudatlanul megalázza az apját emlékeztető fiát. A családtagot elszenvedő embernek a megtorlását gyakran átadják egy egyedülálló anya gyermekeinek. A gyermek ebben az esetben gyakran kénytelen kénytelen, durva és sértő megjegyzéseket követni.

A gyermekek megtorlása negatívan befolyásolhatja az emberi tevékenység számos területét. A negatív gondolatok és emlékek elnyelik az idegrendszert. És a diszfunkcionális családban való élmény tapasztalata erősen a házassághoz és a gyermekeikhez való hozzáálláshoz kapcsolódik a felnőttkorban.

Különösen az anya és az apa elleni régi sérelem minden bizonnyal az alábbi területek valamelyikét érinti:

• pszicho-érzelmi állapot;
• fizikai egészség;
• kapcsolat a házastárssal vagy házastárssal;
• önbecsülés szintje;
• interperszonális kapcsolatok a társadalomban;
• kapcsolat a saját gyermekeivel.

A őszinte megbocsátás egy lélek felszabadító cselekedete. A nehéz negatív gondolatok elnyomása leesik, a bosszú tervei örökre elfeledkeznek. A felnőtt gyermekek számára nagyon fontos, hogy megbirkózzanak a felhalmozott érzelmekkel. Ezáltal beállítod az életedet, és segíthetsz a legjobban kedves embereknek, hogy megtalálják a nyugalmat. A nehéz helyzetek gyermekkorból való elengedése nem olyan egyszerű. Kezdetben fontos, hogy határozott szándékkal tegyük ezt. A második lépés az, hogy kidolgozzuk azokat a pillanatokat, amelyek bántanak. Ezt megteheti a szüleivel, ha kapcsolatod van.

Fogadások, hogy megszabaduljanak a gyermekek bűncselekményeitől és a szülőkkel kapcsolatos tapasztalatoktól

• Próbáld meg elképzelni magad az anyád és apád helyén. Nézze meg a helyzetet és a helyzetet. Tekintsük életkorukat, pénzügyi helyzetüket és az abban az időben bekövetkezett egyéb eseményeket. Valószínűleg a bűnbe kerülés idejéből további részletek jelennek meg a memóriában. Lehet, hogy anyád nagyon fáradt volt a munkában, és a család bizonytalan pénzügyi helyzetben volt. Vagy súlyos veszteséget szenvedett el a családból. Kérdezd meg magadtól, hogyan érzem magam, mit tennék, ha nem tenném ugyanezt a hibát? Görgesse végig a fejedben lévő helyzetet, jöjjön létre más, kedvezőbb eredmények. Tényleg megvalósíthatóak voltak?
• Ne maradjon negatív emlékeken. A gyermekkora elhaladt, és ez nem változott. Ehelyett gyakrabban térjünk vissza a boldog pillanatokhoz. Most Ön felnőtt és független személy, aki készen áll arra, hogy komolyan dolgozzon a problémákkal.
• Nem szabad önkéntesen és tudatosan vádolni magát, hogy „alkoholista gyermeke” vagy „szeretetlen fia”. Ezáltal zsírpontot helyezsz a szellemi és társadalmi fejlődésedre. Még akkor is, ha a szüleid gyengeségei és komoly gondjaik voltak az életben, még mindig nem adtak fel téged és felemeltek téged, nem számít. Emlékezzünk erősségeikre és erősségeikre.

• Próbálj meg beszélni szüleivel a hibáiról, amiket nem akarnak elismerni. Végtére is, az évek során bölcsebbek lettek, és másképp tekinthetik a múltat. Azok a témák, amelyek korábban irritációt vagy megtagadást okoztak, néhány év múlva teljesen fel lehet emelni. Gyakran a bocsánat folyamata nagyon hasznos, ha csak az anyja vagy az apja hibás elismerése van. A múltbeli helyzet elveszíti sürgősségét, és fokozatosan elfelejtik.
• Készülj fel arra a tényre, hogy az idősebb szülők még mindig nem ismerik el a cselekmények igazságtalanságának tényét. Tehát világnézetükben ezeknek a helyzeteknek az értékelése valamivel más, mint a tiéd. A megalapozott nézetek radikális megváltoztatása szinte lehetetlen. Csak próbáld meg ne téveszteni a szüleidet, és ebben a helyzetben fogadd el őket.
• Ne vállalja a bíró szerepét. Mindazonáltal soha nem kerüljük át a szüleink életkorát és életét. Tehát nincs joga követelni tőlük, hogy erővel bánja és kínozza a tetteiket.
• Ha jól látja az anyja és apja hibáit a nevelésben, akkor szerencsés vagy. Végül is nagyszerű esélye van arra, hogy ne ismételje meg őket a családban a gyerekek és unokák számára. És a szüleinek tisztességtelen vagy sértő cselekedeteinek oka lehet csupán elemi tapasztalatlanság és rövidlátó.

• Próbálj meg mentálisan megbánni magad a gyermekkorban. Emlékezzetek azokra az esetekre, amikor az anyád megsértette, és képzelje el, hogy azonnal rájött a hibára, és bocsánatot kért tőled. Lehet, hogy az anya azt akarta, de nem léphetett át a büszkesége fölött, vagy akkoriban túl felszámolt.
• Engedje meg, hogy gyászoljon és még sírjon a bűntudat felett. A körülmények tisztességtelenek voltak és nem javíthatók. Dobd ki a szomorúságodat és ígérj magadnak, hogy könnyekkel engedd el a memóriádtól való sértést.
• A szülői szeretet nyelve nem mindig egyértelmű és egyértelmű. A kifogások és megjegyzések mögött őszinte szorongást rejtenek. A hirtelen megszakítások és botrányok erős érzelmi tapasztalatok és kísérletek arra, hogy visszahozzák a helyes utat. A betiltások célja, hogy megvédje Önt a szülők számára nagyon fontos veszélyektől.