Sportóra karperec formájában, pulzusmérővel, pedométerrel és tonométerrel

Az egészséges életmód vezetése most már nemcsak hasznos, hanem divatos is. Mindenki egészségügyi előnyökkel kíván edzeni, ami szinte lehetetlen anélkül, hogy figyelembe venné egy személy egyéni edzés közbeni vallomását. Ez segít Önnek sportkaróra karkötő formájában, pulzusmérővel, pedométerrel és tonométerrel.

Függetlenül attól, hogy bizonyos eszközök jelenléte nélkül, szinte lehetetlen objektívan értékelni fizikai állapotát. Ebből a célból az emberiség számos olyan eszközt talált fel, amely egyszerűsíti ezt az eljárást. De csak kényelmetlen egy csomó eszközt magával vinni edzéshez, ahol a pulzusmérővel, a pedométerrel és a tonométerrel rendelkező sportórák előtérbe kerülnek.

Ez a tartozék hasznos lesz sportoláshoz, úszás közben, valamint minden olyan szív- és érrendszeri betegségben szenvedő személy számára, akik egészségüket szeretnék figyelemmel kísérni.

Az óra előnye a sokoldalúság. Számos funkciójuk van:

• ébresztőóra;
• a lépésszámláló segít szabályozni a megtett távolságot;
• segít a képzés megfelelő ütemének meghatározásában, valamint a pihenés idejének kiszámításában;
• a tonométer lehetővé teszi a vérnyomás mérését;
• impulzusmérés;
• órákban az edzés közben égett kalóriák számítása;
• watch-phone (hívásokat közvetlenül a csuklóról kezdeményezhet és fogadhat);
• Az óraérzékelők egy nap során észlelik a tevékenységet: elemezzük az állapotodat, amikor futsz, jársz, vagy alszol;
• ütésálló és nedvességálló bevonattal rendelkezik.

Számos sportórák modellje van pulzusmérővel, pedométerrel és tonométerrel, melyek közül néhány érdemes megemlíteni:

• Nézze meg a fitness karkötőt. Kívülről hasonlítanak egy szokásos karkötőre, szépnek és érzéketlennek tűnnek a kézen. Van egy lépésszámláló, pulzusmérő, mozgásérzékelő. Segítenek nyomon követni a fizikai aktivitást, monitorozni a szívverést, a kalóriákat, figyelembe venni a pihenés minőségét. Multimédiás funkciókkal felszerelt.

• Óra kalóriaszámlálóval. Ez a modell nagyon népszerű a nők körében, mivel lehetővé teszi a súly pontos ellenőrzését, számolja az égetett kalóriát, figyelembe véve a zsírréteg mérését, figyelembe veszi a megtett távolságot, a tökéletes lépések hosszát és számát.

• Órák intelligens hordható technológiával. Számos lehetőségük van: futásérzékelő, pulzusmérő, GPS-érzékelő, tonométer. Lehetővé teszik, hogy nemcsak a tulajdonosuk fizikai leolvasásait rögzítsék, hanem lehetővé teszik, hogy navigáljon az űrben. Ez az elektronikus modul 30 órán át képes feltölteni a teljesítményt.

• Fitnessóra GPS funkcióval. Ez a modell számos sajátosságban különbözik: szabályozza a fizikai aktivitás összetettségét, méri a szívfrekvenciát, elemzi a mozgás sebességét a kiégett kalóriák számításával. A GPS-navigátor és a 3D-iránytű szintén beépül az órába.

A sportórák funkcióinak körét nehéz túlbecsülni, mivel egy egyedi modul, amely egyszerre több eszköz együttes munkáját ötvözi, részletesebben megvizsgálva:

• A pulzusmérő jelenléte a futáshoz. Ő figyeli a pulzusszámot.
• A tonométer jelenléte. Ezzel mért vérnyomás.
• A pedométer jelenléte.Megméri a lépcsőfokok számát és hosszát a sportolás során, akár gyaloglás, akár a kocogás.

A fejlettebb és drágább termékek a legszélesebb körű funkciókkal rendelkeznek, beleértve a következőket:

• A kalóriaszámláló lehetővé teszi az edzés minőségének figyelemmel kísérését;
• A GPS navigátor segítségével navigálhat az űrben. Egy ilyen funkciójú modell nagyon hasznos a sétákon, a turista utazásokon.
• a kényelem érdekében épített zseblámpa;
• a stopperóra lehetővé teszi az edzés közbenső eredményeinek rögzítését;
• az időzítő számolja a gyakorlat korlátozott, meghatározott időtartamát.
• riasztási funkció.

A gyártók rendszeresen dolgoznak az órák által végzett mérések pontosságának javítására. És sok szempontból sikerült, mivel a legtöbb felhasználó megjegyzi, hogy az óra pontosan megmutatja az egészségük, távolságuk és egyéb jellemzőik élettani mutatóit. De ismét nincs száz százalékos eredmény.

A sportórák köre igen nagy, először is el kell döntenie, hogy milyen célból vásárolja meg az árut (futáshoz, kerékpározáshoz, fitneszórákhoz vagy az egészségének figyelemmel kíséréséhez), és ennek alapján összpontosíts azokat a funkciókat, amelyeknek rendelkeznie kell.

Sportórák megvásárlásakor vegye figyelembe a következő jellemzőket:

• Nyitva tartás feltöltés nélkül. Ha a modellnek számos funkciója van, akkor ennek megfelelően sok energiát fordítanak munkájának biztosítására. Ezt figyelembe kell venni a termék kiválasztásakor is.
• Az adatok pontossága. Nagyon fontos mutató. Az edzések minősége és következésképpen az Ön egészsége az adatok megbízhatóságától függ, mivel a sportóra nem csak a távolságszámításhoz kapcsolódó eszköz, hanem az impulzus, a pulzusszám, a pihenőidő és egyéb élettani jellemzők mérésére szolgáló eszköz. a tested.
• Ütésállóság és vízállóság. A képzés során bármi történhet: fúj, csapadék, végül is ez egy sport, így ezeknek a tulajdonságoknak magasságban kell lenniük.
• Hangjelzés: hang vagy rezgés.
• Design. Szintén fontos tényező a modell kiválasztásakor. Az óra először is egy divatos kiegészítő, amely hangsúlyozza a tulajdonos státuszát és személyiségét. A sportórák sem kivétel, hanem a legkülönfélébbek és a legkülönfélébbek.

A sportórák piacán a következő modellek a legjobb hírnevet szerezték:

• Modell Polar RCX5 SD RUN. Ez a gyártó rendszeresen meglepődik az ügyfelek „intelligens” technológiájával, a vállalat órái nem kivétel. A modell számos opcióval rendelkezik: pulzusmérő, futóérzékelő, GPS-érzékelő. Meglehetősen nagy pontossági értékekkel rendelkezik.

• Suunto Quest GPS modell. A Polar nem alacsonyabb az alapvető jellemzőknél. Funkciói a következők: szívérzékelő, GPS nyomkövető, USB adapter, pulzusmérő, tonométer és kalóriaszámlálás. Ennek feladata a test állapotának ellenőrzése, lehetővé teszi, hogy grafikonokat készítsen az elért eredményekről.

• A Suunto M5 modell. Ez a modell szokatlan, lehetővé teszi a tulajdonos számára, hogy önállóan módosítsa a sportórát a szükséges érzékelőkkel, ami rendkívül kényelmes, mivel nem kötelezi a tulajdonosot arra, hogy használja az előírt beállításokat, de lehetővé teszi számukra, hogy saját maguk számára módosítsák.

• Omron Project Zero 2.0. Ez az intelligens órák egyedi modellje. "Intelligens" modell, amely lehetővé teszi a tulajdonosának alapvető létfontosságú jeleinek mérését, mint például a vérnyomás, a pulzusszám.A modul nyomon követi a szervezet működését, valamint az alvás időtartamát és minőségét, méri a nyomást és a pulzusszámot.

• Runsense SF-510F modell. Ez a modell mindent tartalmaz, amire szüksége van: szívritmusmérő, pedométer, tonométer és GPS modul. Ezenkívül akár 30 órás díjat is tartalmaz, ami szinte egyedülálló. A modell funkcióival és jellemzőivel kapcsolatos további részletek a következő videóban találhatók:

A pulzusmérővel, a pedométerrel és a tonométerrel rendelkező sportóra pontossága elsősorban attól függ, hogy a tulajdonos milyen mértékben használja az utasításokat. Mindegyik modell esetében általános és magánszabályokat írnak elő.

A vérnyomás adatait manuálisan adjuk meg, rendszeresen frissíteni kell, hogy a legmegfelelőbb értékeket kaphassuk. A bal oldalon kell viselniük, és úgy, hogy a hátlap jól illeszkedjen a kezéhez, így a leolvasások pontosabban olvashatók. Minél alaposabban végzi el az órára vonatkozó utasításokban meghatározott ajánlásokat, annál megbízhatóbbak lesznek az eredmények.

Annak érdekében, hogy megértsük, mennyire jó a vásárolt termék, először is olvassa el az ügyfelek véleményét. A tulajdonosok azt mondják, hogy más sporteszközökhöz képest a sportórák nagyon kényelmesek, mindig látványban vannak, és ez az edzés leginkább kényelmes, és hangsúlyozza tulajdonosuk egyéniségét.

A termék tulajdonosai nagyra értékelték az áruk minőségét, jelzik, hogy nem találkoztak a sport számára kényelmesebb tartozékkal, elégedettek az órák ilyen jellegzetességeivel, mint a multifunkcionális, könnyű, tartós, könnyű kezelhetőséggel.

Itt meg kell említenünk az árut. A modellek árkategóriája a legváltozatosabb: egy kezdő sportoló választhat egy egyszerűbb változatot, alapvető alapfunkciókkal, és három-négyezer rubelt is talál. Az igényesebb ügyfelek, akik szeretik a kényelmet és a további funkciókat, hetente tízezer rubelt vehetnek fel.

Meg kell jegyezni, hogy ez nem a korlát, az árkorlát nem áll meg ott, például a Garmin Forerunner 920XT modell sportórája körülbelül ötvenezer költséggel jár. Természetesen mindenki maga dönt arról, hogy milyen funkciókat kíván látni a modelljében, és a termék ára ettől eltér.